為充分調(diào)動(dòng)校內(nèi)外一切資源應(yīng)對(duì)疫情,發(fā)揮心理委員群體工作力量,增強(qiáng)廣大學(xué)生群體的心理自助能力,進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理素質(zhì),達(dá)到身心健康和諧,更好地促進(jìn)各班級(jí)朋輩輔導(dǎo)員與同學(xué)間的交流溝通,做好疫情期間復(fù)學(xué)后的心理防護(hù)工作。近日,四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作部心理健康中心通過“騰訊課堂”網(wǎng)絡(luò)直播方式對(duì)全院各班級(jí)班委、心理委員近300人進(jìn)行了心理健康知識(shí)宣講培訓(xùn)。此次在線培訓(xùn)由心理指導(dǎo)教師周文靜主講。
此次線上培訓(xùn)以“沒有誰是一座孤島”為主題展開,從疫情形勢下的應(yīng)激反應(yīng)、“自助、他助、互助”、溝通技巧、學(xué)習(xí)資料四個(gè)方面向同學(xué)們作了理論講解。其中重點(diǎn)培訓(xùn)了如何互相聯(lián)系、傾聽、共情、具體化、釋意的溝通技巧。培訓(xùn)過程中,周文靜老師輔以一些生活中的案例與同學(xué)們剖析,從點(diǎn)到線,理論與實(shí)踐結(jié)合,增強(qiáng)了心理健康知識(shí),拓展了思維層面,也使班干部和心理委員更加明白了自己作為同學(xué)們的“心理守護(hù)使者”、心理傾訴的對(duì)象,是他們的樹洞,也是心理問題的拾荒者。周文靜老師生動(dòng)的講解,貼近生活實(shí)際的案例,令同學(xué)們心中燃起了維護(hù)好自身和班級(jí)心理健康的斗志,將正能量傳播給需要的人。
此次心理委員線上培訓(xùn)覆蓋面廣、效果佳,該校各系部落實(shí)到位、亮點(diǎn)頻出,有效提高了班級(jí)心理委員工作能力,增強(qiáng)了疫情期間學(xué)生自我心理調(diào)適能力,為大家識(shí)別和防控心理問題打好了基礎(chǔ),也進(jìn)一步了解了心理委員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),將紐帶作用落實(shí)到實(shí)處,取得了良好效果。(王俊 通訊員 衛(wèi)寒夕 李帛倪)
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