2023年3月21日,德陽市羅江區(qū)略坪初級中學(xué)校開展了以“從‘心’開始 與‘愛’同行”為主題的心理健康講座。講座由羅江區(qū)人民醫(yī)院心理健康專業(yè)楊仕保老師主講,該校各班班主任、心理健康教師及全體學(xué)生共同聆聽了本次講座。
楊老師通過與學(xué)生互動、交流并分析了當(dāng)前中學(xué)生常見心理問題,著重教給了學(xué)生解決常見心理問題的辦法:學(xué)會控制自己的情緒、增強(qiáng)自信、學(xué)會轉(zhuǎn)移心理壓力、學(xué)會宣泄、注意休息等。最后,他希望同學(xué)們放下心理包袱,以飽滿的熱情迎接學(xué)習(xí)生活的挑戰(zhàn)。
講座結(jié)束后,各班還通過召開主題班會,讓學(xué)生結(jié)合自我心理實(shí)際,深入了解心理健康知識,引起對自己心理健康的關(guān)注。
本次講座向?qū)W生們普及了心理健康問題分類、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、不良的心理行為表現(xiàn)、如何培養(yǎng)自信心以及心理問題解決辦法等知識,促進(jìn)了孩子們造就健全人格,幫助學(xué)生建立自信,提高人際交往能力。
此次講座有利于學(xué)生形成積極心態(tài),提升心理健康素養(yǎng)。該校將繼續(xù)通過堅持不懈地開展學(xué)生心理健康教育活動,從“心”出發(fā),與“愛”同行,時刻守護(hù)學(xué)生們的心理健康。(王俊 通訊員 謝明)
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