2017年4月12日上午9點半，新都區(qū)“呵護心靈，備戰(zhàn)高考”考前心理輔導系列活動之二在新都二中開展。
在距離高考還有56天的特殊時刻，高三學生一般會出現(xiàn) “高原反應”狀態(tài)，進入考前疲倦期。本著還學生一個平靜的心態(tài)，緩解高考焦慮情緒，減輕精神壓力，開發(fā)心理潛能的原則，新都二中特邀四川省心理咨詢師協(xié)會秘書長、四川師范大學碩士生導師、成都市心理學科帶頭人、四川大學附中高級教師何平及新都區(qū)相關心理教師團隊到校，面對面的與高三學子交流、溝通。
活動分兩個場地進行，高三年級700多名學子在階梯教室參加了何平老師主講的主題為“擁抱高考”的考前心理輔導講座。何老師應用元認知、腦科學的理論對學生的認知、行為、情緒進行了調(diào)試，學生在輕松愉悅中明白了考前應如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何運用有效的方法解決心理焦慮等狀況。另外62名高三踩線生在錄播室進行了主題為“我的七日宣言---高三年級踩線生考前心理輔導”活動�；顒忧皩W生首先對自己的狀態(tài)進行了評估打分，之后在領隊老師的帶領下以團隊心理輔導的形式，分析目標試卷，尋找自己的增分區(qū)，批注知識點，并且制定了具體而富有針對性的學習計劃，通過活動，學生從之前的盲目、焦慮變得更有信心，目標更加明確，行動更有針對性。
整個活動目的明確，針對性強，有利于高三學子后期調(diào)整心態(tài)，明確方法，以昂揚的斗志，戰(zhàn)勝困難，決戰(zhàn)高考!（賈元東 通訊員 袁大彬 彭代靜）
