每年5月25日是全國心理健康日。為更好地宣傳心理健康知識，傳遞積極的心理健康理念，營造良好的心理教育氛圍，促進學生身心健康成長，2024年5月，成都市龍泉驛區(qū)十陵中學（以下簡稱：十陵中學）開展了心理健康系列活動。uJa四川教育在線-四川教育訊息
初三考前減壓團輔活動uJa四川教育在線-四川教育訊息
5月20日，十陵中學邀請龍泉驛區(qū)心育團隊到校開展中考減壓團輔活動。uJa四川教育在線-四川教育訊息
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輔導老師通過熱身環(huán)節(jié)為學生營造了愉快的氛圍，在“現(xiàn)場調查”環(huán)節(jié)幫助同學們意識到焦慮是普遍存在的挑戰(zhàn)。uJa四川教育在線-四川教育訊息
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在“蜈蚣翻身”活動中，同學們積極參與、緊密合作、挑戰(zhàn)自我，感受游戲帶來的放松感，體驗團隊協(xié)作的意義。uJa四川教育在線-四川教育訊息
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最后一個環(huán)節(jié)是“贈送祝�！薄Ｈw同學圍坐一起，每人送出一句祝福，賦予彼此能量，為中考加油助威！uJa四川教育在線-四川教育訊息
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此次團輔活動，幫助初三學子釋放壓力、增強自信，相信同學們定會帶著這份溫暖與力量，以最佳狀態(tài)迎接中考！uJa四川教育在線-四川教育訊息
心理健康教育講座uJa四川教育在線-四川教育訊息
為引導家長做好考前陪伴，積極緩解和調節(jié)孩子壓力，順利、自信走過中考之路，十陵中學組織初三家長參與區(qū)教育局組織開展的《為“心 ”賦能，家長和孩子如何進行考前心理調適》公益講座。uJa四川教育在線-四川教育訊息
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十陵中學積極組織班主任老師參加心理健康培訓活動，提高班主任心理健康教育水平，為學生的全面發(fā)展和健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。uJa四川教育在線-四川教育訊息
挫折教育主題班會課uJa四川教育在線-四川教育訊息
各班組織開展了“挫折助我成長”主題班會課，以活動體驗、案例討論等形式引導學生認識到挫折是不可避免的，遇到挫折產生消極情緒是正常的，要學會接納面對。uJa四川教育在線-四川教育訊息
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主題展板活動uJa四川教育在線-四川教育訊息
各班積極開展心理健康主題展板活動，宣傳心理健康知識，為自我成長賦能。uJa四川教育在線-四川教育訊息
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今后，十陵中學將持續(xù)開展更多豐富多彩的心理健康教育活動，普及心理健康知識的同時，為學生創(chuàng)造更多釋放自我、提升自我的平臺，促進學生健康快樂成長。（李林）uJa四川教育在線-四川教育訊息
成都市龍泉驛區(qū)十陵中學,心理健康活動
