為了緩減教師的心理壓力,調節(jié)焦慮的情緒,5月19日下午,武勝烈面中學開展了以“快樂工作、健康生活”為主題的師生心理健康教育活動。學校心理健康專職教師文娟對全校教職員工進行了有效地心理疏導。
文娟老師介紹了教師心理健康現(xiàn)狀,分析了教師心理問題產生的原因,并用游戲互動的方式引導教師進行自我調適,教會他們用科學的方法管理自己的情緒,釋放精神上的壓力,以情景的形式對全體教職員工進行心理測試。同時還指導了各位老師在教育教學過程中如何正確有效地對學生進行心理疏導。
此次活動,喚醒了教師心理健康教育的主觀意識,不僅豐富了教師的業(yè)余生活,有效地緩減了教師的心理壓力,還使廣大教師掌握了可操作性強的心理調試和疏導方法,從而幫助自己解決工作和生活中遇到的一些心理問題。(通訊員 黃唐 陳松)