近日，為推動全國營養(yǎng)健康事業(yè)的發(fā)展，讓營養(yǎng)健康意識變成全校師生的自覺健康行動，前鋒區(qū)疾控中心深入觀閣小學開展“合理膳食，免疫基石”活動。
區(qū)疾控中心工作人員為師生宣傳了合理膳食對于增強免疫基石的作用和相關知識，叮囑師生合理膳食是免疫系統(tǒng)強大的根本。
在活動中，他們提醒師生們要提高自身免疫力，一是要食物多樣;二是要吃動平衡;三是要多吃蔬菜、奶類、大豆;四是適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;五是要少鹽少油，控糖限酒。
通過此次活動中，師生們學到了很多增強自身免疫力的知識，相信他們一定會合理膳食，養(yǎng)成健康飲食的好習慣。(通訊員 劉曉倩)
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