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前鋒區(qū)代市實驗學(xué)校積極開展“微笑面對生活”心理健康教育活動

來源:前鋒區(qū)代市實驗學(xué)校  作者:通訊員 謝姍姍 程伶俐  瀏覽量:   發(fā)布時間:2023-03-20

變化蘊含著成長和挑戰(zhàn),青春期教育不僅要引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、全面地了解身心變化,做好身心調(diào)適,更重要的是傳達給學(xué)生不懼挑戰(zhàn),接納自身變化的積極態(tài)度。為促進青少年的健康成長,讓他們了解青春期的知識,順利度過青春期,廣安市前鋒區(qū)代市實驗學(xué)校對全校同學(xué)開展了“微笑面對生活”的心理健康教育活動。RhW四川教育在線

活動中,班主任帶領(lǐng)同學(xué)們做互動小游戲,同學(xué)們參與教育、參與活動的積極性被充分調(diào)動;又,有的同學(xué)快速反應(yīng),有的同學(xué)慢半拍,失敗的同學(xué)們開啟了笑話、表演模式,整個班集體活起來了,笑起來了。RhW四川教育在線

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然后,班主任老師給同學(xué)們指出了常見心理疾病的種類,比如焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥和雙向人格障礙等等。并詳細講解了不同疾病所表現(xiàn)出來的癥狀。RhW四川教育在線

最后,班主任老師給出了同學(xué)們一些實質(zhì)性的建議去避免抑郁癥、焦慮癥等,如已經(jīng)患有抑郁癥,一定要及時就醫(yī)。同時為同學(xué)們提供了四種減壓建議:運動解壓,冥想解壓,飲食解壓,按摩解壓。RhW四川教育在線

本次心理健康主題班會課有效為學(xué)生賦能,幫助學(xué)生樹立陽光心態(tài),感受生命的美好。(通訊員 謝姍姍 程伶俐)RhW四川教育在線

前鋒區(qū)代市實驗學(xué)校,“愛在重陽·雛鷹行動”
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