2025年3月5日，正值第62個(gè)“學(xué)雷鋒紀(jì)念日”，鄰水職中政教處組織心理委員與心理困擾學(xué)生等30余名志愿者走進(jìn)牟家鎮(zhèn)敬老院，開展了一場(chǎng)以“傳承雷鋒精神，守護(hù)心靈暖陽(yáng)”為主題的關(guān)懷活動(dòng)。旨在弘揚(yáng)雷鋒精神，呼吁社會(huì)關(guān)注心理健康，傳遞溫暖與關(guān)懷。
一、多元互動(dòng)，身心共護(hù)
（一）健康手勢(shì)舞，活力暖場(chǎng)
志愿者們?cè)诰蠢显憾Y堂以輕松活潑的“拍拍操手勢(shì)舞”拉開了活動(dòng)序幕。老人家們跟隨節(jié)奏拍手、舞動(dòng)，隨著音樂(lè)節(jié)奏逐漸加快，老人家們的動(dòng)作愈發(fā)熟練，臉上的笑容也愈發(fā)燦爛。他們的專注與投入深深感染著身邊的老師和志愿者，讓大家感受到歲月沉淀下的認(rèn)真與活力。
（二）才藝展風(fēng)采，情感共鳴
志愿者們紛紛獻(xiàn)上精心準(zhǔn)備的節(jié)目：范思琪同學(xué)獨(dú)唱一首《有愛(ài)就不怕》歌曲，讓在場(chǎng)所有老人都沉浸在情感的共鳴中，連空氣里都彌漫著溫暖和放松的氣息；黃銘語(yǔ)，曾思雨，許珈瑜，劉芮西，張佳欣，朱琳琳幾位同學(xué)一段舒緩的太極操展示，轉(zhuǎn)身、出步，每一個(gè)動(dòng)作都銜接得恰到好處，身體的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)著雙臂的舒展，猶如行云流水般自然，贏得了老人家們的夸贊和掌聲。
（三）音聲冥想，身心放松
為了讓老人家們達(dá)到身心放松的狀態(tài)，心理健康老師帶來(lái)一段冥想放松訓(xùn)練。在如潺潺流水般的自然音效環(huán)繞中，教導(dǎo)他們運(yùn)用腹式呼吸法，一步步放松肩頸肌肉。隨著“吸氣——屏息——呼氣”的循環(huán)指引，老人家們神情專注投入，那專注的模樣讓志愿者們深深感受到歲月賦予的堅(jiān)毅�；顒�(dòng)室里的氛圍愈發(fā)寧?kù)o祥和，眾人進(jìn)行著一場(chǎng)心靈的溝通。
（四）傳遞溫暖，行動(dòng)踐初心
節(jié)目表演后，志愿者們分組與老人談心，傾聽他們的生活故事，普及健康養(yǎng)生知識(shí)，并送上親手制作的心理健康知識(shí)手抄報(bào)、手寫信及鮮花。并且志愿者們參觀了老人居所，協(xié)助整理房間、打掃庭院，用行動(dòng)踐行“雷鋒精神”。在清掃中，志愿者協(xié)同合作，體會(huì)到了助人之樂(lè)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與自信。
二、雙向療愈，成長(zhǎng)賦能
此次活動(dòng)中，志愿者團(tuán)隊(duì)的特殊性成為一大亮點(diǎn)。老人家們豐富的生活閱歷和樂(lè)觀積極的態(tài)度感染著每一位志愿者，而志愿者們青春的活力與熱情也讓老人們仿佛回到了年輕時(shí)代。心理委員通過(guò)服務(wù)提升了責(zé)任感和溝通能力，而心理困擾學(xué)生則在與敬老院老人家們互動(dòng)的過(guò)程中獲得自我價(jià)值認(rèn)同，實(shí)現(xiàn)了“助人自助”的雙向療愈。
三、雷鋒精神，薪火相傳
此次志愿服務(wù)突破傳統(tǒng)幫扶框架，創(chuàng)新構(gòu)建“心理關(guān)懷+生活照料”雙效模式——專業(yè)心理健康指導(dǎo)與代際情感互動(dòng)交織成網(wǎng)。既是雷鋒精神的生動(dòng)傳承，也為心理健康教育開辟了新路徑。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)深化“心理+志愿”特色模式，讓關(guān)愛(ài)之光照亮更多角落。
四川省鄰水縣職業(yè)中學(xué)
