為進一步加強中小學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，3月30日，安岳縣東方紅小學(xué)特邀國家三級心理咨詢師陳鳳老師為學(xué)校師生作《情緒管理之我的情緒小怪獸》心理健康講座。
她用“呼吸放松法”、“愛之杯”實驗、選擇輪等一個個有趣的實驗與活動，向孩子們分享了壓力與情緒管理的方法，再讓孩子們通過“畫一幅在下雨天的畫”活動，引導(dǎo)他們看到自己的壓力，再教孩子們調(diào)節(jié)自己的壓力，學(xué)會情緒管理。
面對學(xué)校的高危青少年、留守兒童、單親家庭學(xué)生，陳老師覺得他們壓力調(diào)節(jié)釋放得還不夠，就對他們進行單獨輔導(dǎo)，讓他們深深體會到：弱者任情緒控制行為，強者讓行為控制情緒，只有積極主動地控制情緒才能成為情緒的主人，掌握自己的命運，才能陽光生活、快樂成長。
活動雖然結(jié)束了，心理健康教育工作遠沒有止境。讓我們在關(guān)注孩子學(xué)業(yè)成績的同時，也不忘關(guān)注孩子的身心健康，以科學(xué)的態(tài)度促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，完成神圣的教育使命。（通訊員 張文瓊）
學(xué)會情緒管理,東方紅小學(xué),賦予學(xué)子“心”力量
