為促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)孩子們健全人格，養(yǎng)成自尊、自信、自強(qiáng)、樂觀的心理品質(zhì)，2024年4月23日下午，安岳縣東方紅小學(xué)特邀心理專家陳鳳老師為東小學(xué)生作《青春不畏懼挫折》的心理健康教育專題講座。
陳鳳老師與同學(xué)們互動(dòng)，做了正面呼吸訓(xùn)練，幫助同學(xué)們認(rèn)識如何讓煩惱溫柔的走開。她以詳實(shí)的數(shù)據(jù)、豐富的案例、風(fēng)趣的語言向大家講解了青春期孩子們身體和心理的變化以及常見的心理疾病的表現(xiàn)特征和危害。
講座中，陳鳳老師告訴同學(xué)們，關(guān)注身心健康是一種學(xué)習(xí)和成長的方式。她呼吁同學(xué)們要學(xué)會(huì)釋放情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，擁有積極陽光健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的挫折。
此次心理健康講座，讓同學(xué)們對心理健康知識有了更全面的了解和更深刻的掌握，向同學(xué)們教授了面對挫折如何合理有效的溝通的方式方法，對促進(jìn)學(xué)生陽光、健康、自信地成長提供了科學(xué)細(xì)致的指導(dǎo)。（通訊員 陳晚霞）
安岳縣東方紅小學(xué),心理健康教育專題講座
