為促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)孩子們健全人格，養(yǎng)成自尊、自信、自強(qiáng)、樂(lè)觀的心理品質(zhì)，2024年4月23日下午，安岳縣東方紅小學(xué)特邀心理專(zhuān)家陳鳳老師為東小學(xué)生作《青春不畏懼挫折》的心理健康教育專(zhuān)題講座。
陳鳳老師與同學(xué)們互動(dòng)，做了正面呼吸訓(xùn)練，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)如何讓煩惱溫柔的走開(kāi)。她以詳實(shí)的數(shù)據(jù)、豐富的案例、風(fēng)趣的語(yǔ)言向大家講解了青春期孩子們身體和心理的變化以及常見(jiàn)的心理疾病的表現(xiàn)特征和危害。
講座中，陳鳳老師告訴同學(xué)們，關(guān)注身心健康是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式。她呼吁同學(xué)們要學(xué)會(huì)釋放情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，擁有積極陽(yáng)光健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挫折。
此次心理健康講座，讓同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有了更全面的了解和更深刻的掌握，向同學(xué)們教授了面對(duì)挫折如何合理有效的溝通的方式方法，對(duì)促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光、健康、自信地成長(zhǎng)提供了科學(xué)細(xì)致的指導(dǎo)。（通訊員 陳晚霞）
安岳縣東方紅小學(xué),心理健康教育專(zhuān)題講座
