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期末壓力大 高校教師為學生支招預防突發(fā)疾病

來源:中國青年網(wǎng)(北京)  作者:網(wǎng)站編輯  瀏覽量:   發(fā)布時間:2019-01-14

近日,浙江中醫(yī)藥大學一名大二男生早上在宿舍內(nèi)被發(fā)現(xiàn)生命體征有異樣,經(jīng)搶救后宣布猝死,醫(yī)生初步鑒定死因為心源性猝死。2qy四川教育在線

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該事件一出,在網(wǎng)絡引起激烈討論,不少老師和家長對正在處于復習期間的學生感到擔心。針對如何預防突發(fā)性疾病,如何避免心源性猝死,以及發(fā)現(xiàn)身邊同學有突發(fā)性疾病異樣時該如何應對等問題,記者專訪了福建中醫(yī)藥大學康復醫(yī)學院作業(yè)治療教研室主任劉雪楓。2qy四川教育在線

劉雪楓認為,猝死的病因和誘因很多,其中臨床上心臟性猝死最為多見和典型,通常以急性癥狀發(fā)作后1小時內(nèi)發(fā)生的以意識突然喪失為特征、由心臟原因引起的自然死亡稱為心臟性猝死;心臟性猝死也可能由很多病因?qū)е,如冠狀動脈病變(如冠心病)、心肌病變(如心肌梗死)、心臟瓣膜病、先天性心血管病等;而誘因(或危險因素)也很多,如精神因素(過度勞累)、睡眠呼吸暫停綜合征、壓力大、不良生活和飲食習慣(如熬夜、抽煙、酗酒)、肥胖及其他突發(fā)因素。2qy四川教育在線

“因此,壓力大可能導致猝死,但這多為誘因,應排除是否本身就有心臟問題等根本病因所致。”劉雪楓說。2qy四川教育在線

針對“大學生期末復習壓力大,會不會導致猝死”這一問題,劉雪楓表示:壓力大可能導致猝死,但這多為誘因,應排除是否本身就有心臟問題等根本病因所致。他告訴記者,在猝死前數(shù)天到24小時內(nèi)會有一些征兆,比如可能有胸悶、氣促、疲乏、心悸等征兆,也有可能沒有明顯征兆,瞬即發(fā)生猝死。2qy四川教育在線

那么,導致猝死的原因有哪些?劉雪楓說,心源性為多,如上所述;“也有可能是肺源性(肺栓塞)、糖尿病、濫用藥物等原因?qū)е隆?rdquo;2qy四川教育在線

針對如何預防猝死等突發(fā)性疾病,劉雪楓給出了自己的建議:一要識別高危人群:如有家族病史、提早檢查排除心血管問題等;二要養(yǎng)成良好的生活習慣,尤其在規(guī)律作息方面(現(xiàn)在年輕人習慣熬夜、晚睡),其他如注意健康飲食、忌過度煙酒、久坐等;三要科學安排學習計劃,有計劃地將學習均衡安排在整個學期,而不是前松后緊、臨時抱佛腳,以此避免備考及考試周的集中壓力;四要勞逸結(jié)合,有自己的運動或其他生活興趣,學習、工作與生活娛樂科學結(jié)合。2qy四川教育在線

另外,發(fā)現(xiàn)身邊同學有突發(fā)性疾病時,同學們該如何應對?劉雪楓表示:一要懂得識別可能的危險異樣(如猝死前兆、呼喚無反應等),二要及時呼救(在不影響緊急心肺復蘇的情況下?lián)艽?20或呼叫其他人幫忙),三要學習基本的心肺復蘇技能(開放氣道、人工呼吸、胸外按壓、除顫),“除此之外,還要冷靜果斷處理。”2qy四川教育在線

針對大學生的健康,劉雪楓重點強調(diào)要養(yǎng)生良好科學的生活作息,不熬夜,早睡早起,勤鍛煉,從日常生活習慣中塑造自己健康的身體。同時大學生要科學規(guī)劃學習,合理安排時間,勞逸結(jié)合,享受其中。2qy四川教育在線

責任編輯:田媛  由四川教育在線網(wǎng)整理發(fā)布

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