為更好地發(fā)揮班級心育委員的作用，6月13日，成都石化工業(yè)學校心理成長中心召開了“心育委員助人自助品質培訓暨工作總結會”，心理成長中心指導老師和全校心育委員參加了會議。
會議伊始，政教處副主任沈莉向全體同學介紹了會議的議程，強調了心育委員的重要性和職責。葛婭老師向同學們介紹和分享了中職學生的身心發(fā)展規(guī)律，從情緒、行為、認知、意志四個方面向大家介紹了異常心理及處理方法。其中以“抑郁情緒的識別與調節(jié)”作為主體培訓，通過案例分享、癥狀表現(xiàn)、動畫視頻等，向大家介紹如何覺察和識別抑郁情緒，以及抑郁情緒與抑郁癥的區(qū)別。并結合學校的校園活動和學校管理的實際情況等，向同學們講授了如何運用認知調整和行為激活來應對和調節(jié)抑郁情緒。最后強調每個班的心育委員都具有重要意義，作為心育委員更要發(fā)揮好教師與同學之間的橋梁作用，希望大家積極做好這份溫暖的工作。
通過此次培訓，各班級心育委員更加清楚如何關注自身及同學、朋友的心理狀況特點，同時也更加明確在有抑郁情緒和抑郁狀態(tài)出現(xiàn)時，該如何更好的識別與調節(jié)，對同學們今后的學習和工作有重要意義。（賴波 通訊員 李忠強）
成都石化工業(yè)學校,心育委員培訓會
