溝通是一座橋梁，使人與人之間的思想感情得以傳遞和反饋。但人們通常都沒有意識到，在日常的交談中，語言也存在著許多隱藏的精神暴力，給人帶來心理的創(chuàng)傷。
為進一步提升班主任班級管理的技術(shù)與藝術(shù)，更好地開展“后疫情時期”的學(xué)生心理疏導(dǎo)工作，2020年6月9日，武侯區(qū)家長學(xué)�？傂�“家校共育”項目指導(dǎo)師——成都電大女子芙蓉學(xué)院商雪梅院長，為成都西北中學(xué)實驗學(xué)校(第四十三中學(xué))的德育干部、班主任及實習(xí)教師們帶來了“非暴力溝通運用”主題培訓(xùn)。
非暴力溝通是一種充滿愛的溝通方式，無論是說話的一方還是聆聽的一方，都能感受到善意。當人們善意地去聆聽彼此的需要，洞察了對方隱藏話語里的需求時，人們就會用全新的視角去看待自己的同伴關(guān)系、親子關(guān)系、師生關(guān)系等。
非暴力溝通更是一種正確表達愛的溝通方式，它還是一種持續(xù)地提醒，能夠幫助人們在溝通時把握溝通的本質(zhì)，掌握更多的有效信息，而不是被一時的情緒所操控。
克里希那穆提說：“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。”非暴力溝通，不只是表現(xiàn)在語言、行為上的善意，更是源自內(nèi)心的修養(yǎng)。培訓(xùn)中，老師們分享了自己在處理常見學(xué)生問題時的溝通方式，并結(jié)合現(xiàn)場所學(xué)，反思自己在溝通中的技巧與方式。
在溝通中要避免出現(xiàn)道德評判、差距比較、強人所難、逃避責(zé)任這四類常見的掩蓋愛的溝通方式，老師要學(xué)會深入孩子的內(nèi)心，理解、認同并引導(dǎo)孩子接納自己和他人的不完美，要領(lǐng)著孩子走出內(nèi)心的陰暗。
好的溝通，是放下自己心中的想法和判斷，一心一意地去體會和表達具體的感受。注意體察孩子傾訴話語里的感受、需要和請求。同時也要讓孩子傾聽自己內(nèi)心的聲音，幫助孩子解決內(nèi)心的沖突，告誡孩子不必苛求自己和他人。
讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情來主導(dǎo)生活，才能獲得積極的人生，而非自私自利、貪婪、憎恨、偏見、懷疑和敵意。（陳海燕）
成都西北中學(xué)實驗學(xué)校,非暴力溝通運用,主題培訓(xùn),遠離精神暴力,善意表達你的愛
