為緩解中高考學(xué)子因受新冠肺炎疫情影響產(chǎn)生的焦慮、煩惱、困惑等消極情緒，給他們的夢想一個“心”支點，2020年6月23日上午，成都市2020考前心理輔導(dǎo)送教專家團隊一行20余人在成都市教科院黨委委員、德育與心理教育研究中心主任、心理教研員曹璇老師帶領(lǐng)下來到成都市三十六中學(xué)校(以下簡稱：三十六中)，給全校師生尤其高三、初三的師生們送來了“及時雨”，傾情助力中高考。
啟動儀式
上午9：30，送教專家團隊和高三學(xué)生、初高三班主任及科任老師相聚學(xué)校五樓報告廳，舉行了簡短而富有深意的啟動儀式，儀式由德育主任陳林主持。啟動儀式上，三十六中分管德育副校長韓波同志做了題為《我們和高考有場約會》的精彩致辭，他鼓勵同學(xué)們以自信、豪邁、瀟灑、堅韌的姿態(tài)迎接人生中一場讓人終身難忘、刻骨銘心的高考約會，創(chuàng)造真正屬于自己的美妙的青春記憶。隨后，曹璇老師為師生們做了《給夢想一個“心”支點》的精彩演講，曹老師強調(diào)高考既是人生一場重大的考驗，更是一場青春的盛宴，高考不是人生的唯一出路，而是人生一個嶄新的起點，為夢想拼搏，超越自我，才是高考更重大的意義所在。啟動儀式結(jié)束后，三場專題活動如期舉行。
教師專題交流
成都市石室中學(xué)專職心理教師、中學(xué)高級教師、西南大學(xué)全日制碩士、國家二級心理咨詢師宋玥老師在學(xué)校五樓報告廳為初高三班主任和科任老師做了題為《保持健康良好的考前心態(tài)——理解考生心理 助力中高考》的主題交流。宋老師結(jié)合自身實踐首先與大家分享了疫情影響下中高考學(xué)生心理狀況的問卷調(diào)查結(jié)果，進而通過風(fēng)趣幽默的語言、生動有趣的心理小游戲、豐富多彩的案例為大家詳細(xì)介紹了情緒積極穩(wěn)定、悅納自我、和諧的人際關(guān)系三大健康心態(tài)，并在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)老師們正確識別學(xué)生的情緒、幫助學(xué)生調(diào)整情緒、陪伴學(xué)生愉快地沖刺中高考。整個交流會場輕松愉悅，在座的各位老師在放松的同時也受益匪淺，紛紛表達渴望多舉辦這樣有意義的學(xué)習(xí)交流活動。
高三學(xué)生團體心理輔導(dǎo)活動由錦江區(qū)心理教研員陳熙老師帶領(lǐng)錦江區(qū)心理團體8位老師分別在音樂室和軍事閱覽室進行。理科生由周玲、張芃、廖聆竹、王強四位老師輔導(dǎo)，文科生由趙鳳銳、陳熙、陳豪、任美潔四位老師輔導(dǎo)。本次團輔主要分為三個環(huán)節(jié)進行。
通過一系列的團輔活動，高三的學(xué)生們一掃臉上的“陰霾”，對高考更有信心、更有自我認(rèn)同感！他們明白了，高考是人生中的重要階段，但是它不能完全決定自己的未來，唯有從現(xiàn)在開始沉心盡力，未來方可期。
團體輔導(dǎo)
在學(xué)校教師食堂外的音樂小廣場，由金牛區(qū)心理教研員陳玉曦老師帶領(lǐng)成都市中小學(xué)心理輔導(dǎo)員陳曦、陳萍、黃鑫、高麗君老師和金牛區(qū)心理骨干教師團隊胡琳、付玉、易姜琳、紀(jì)薇、黃琳十位老師，面向全校有需求的師生(重點面向初三學(xué)生)開展了個體心理輔導(dǎo)。
咨詢現(xiàn)場，同學(xué)們積極踴躍參與，主要咨詢生涯規(guī)劃、學(xué)業(yè)壓力、動力不足、親子關(guān)系、人際交往、青春期情感等方面的問題。同學(xué)們渴望求助的心情深深觸動著所有參與咨詢的老師，老師們也耐心細(xì)致地傾聽每一位同學(xué)的心聲，竭盡所能地為同學(xué)們解惑，希望能將明媚的陽光灑進每一位同學(xué)的心里�，F(xiàn)場咨詢從10：00持續(xù)到13：30左右，臨近結(jié)束仍有很多同學(xué)排隊等候，但因時間關(guān)系，無法滿足所有想要咨詢的同學(xué)的愿望，同學(xué)們倍感遺憾，只能請他們諒解。同學(xué)們紛紛表達多多開展此類活動的強烈渴望，得到更多的“答疑解惑”，以便更陽光、更健康、更順利地追尋夢想。
個體咨詢
我們堅信，三十六中的同學(xué)們在2020年中高考中一定能夢想成真，超越自我，在未來的人生旅途中，不懼風(fēng)雨，迎難而上，不斷遇見真實的自己，成長為自己最喜歡的模樣！（江蕾 通訊員 董彩霞）
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