教師心理健康是學校心理健康工作重要的一環(huán),為緩解教師的工作壓力,增強教師工作幸福感,11月19日下午,成都市溫江區(qū)光華實驗中學開展了以“彩色黏土 巧手繪心”為主題的教師手作團輔活動;顒佑蓪W校心理老師主持,現(xiàn)場氣氛溫馨有愛,大家感受手作藝術(shù)的同時放飛心靈之翼,身心得到了極大的舒緩。
在分享交流環(huán)節(jié)中,每位老師都開心地展示自己的創(chuàng)作成果,正如雷老師說的:“一包平平無奇的粘土,加入一些創(chuàng)意,加入一些美好,再加上巧手捏捏,就可以變成自己喜歡的樣子,這種感覺特別治愈。”用心理老師的話說就是“當你開始專注于用手創(chuàng)造時,生活的煩惱和瑣碎就自然而然地消失了,你將會收獲一個充滿創(chuàng)造性的自我。”
本次團輔活動,對于老師們而言,既是一次身心放松的機會,也是一個給身心充電蓄能的過程。學校還將繼續(xù)開展豐富多彩的教師團輔活動,積極傾聽老師們的心理訴求,幫助老師們更好的應對心理壓力,以飽滿的精神面貌投入到工作當中。(張紅)
光華實驗中學,教師手作團輔活動