2023年5月19日，四川省成都市青蘇職業(yè)中專學校特邀電子科技大學心理健康教育中心專職教師洪瑛為全校教職工帶來“后疫情時代教師壓力管理與自我關照”專家講座活動。青蘇職中黨總支部書記但家明蒞臨現(xiàn)場并主持活動，副校長唐勇積極參與現(xiàn)場互動并為活動作總結，學校全體教職工參加活動。
“伴隨舒緩的音樂，請全體老師和我一起冥想——我的生命之花！”洪瑛老師以《花開有時 幸福相伴》為題做分享。通過解析主流價值觀和非主流價值觀，洪老師建議大家，在應對不確定性時，可以多多嘗試讓自己變得“不確定”，并且可以通過多元視角，增加自己的心理彈性；借助兩個小游戲，洪老師希望老師們采用開放多元的態(tài)度，嘗試成長型思維，探尋更多可能性；希望老師們相信生命的力量，看見生命的獨特，行動起來照顧好生命的需要，建議大家多與自然聯(lián)結，打開無感，感受生命的美好。
但家明書記介紹活動安排
講座進行中
講座過程中，現(xiàn)場氣氛輕松愉悅，學校多名都積極參與了現(xiàn)場互動，老師們紛紛表示感觸深，收獲頗多，在日后的工作與生活中，讓生命影響生命，提升生命的品質，感受成長的美好。
現(xiàn)場互動中
唐勇副校長為活動作總結
“作為老師，我們既要關注學生的成長，也要關注自己的成長。只有自己健康、只有自己幸福，我們才能把健康、幸福和快樂傳遞出去，進而去影響身邊更多人。”唐勇副校長在活動總結中指出，洪老師的講座不僅給大家?guī)碛^念，更帶給大家行為；希望老師們處理好工作和生活的關系，都能快樂地工作，幸福地生活；希望大家在工作過程中感受幸福，在生活過程中去創(chuàng)造快樂。（李林 通訊員 王文瓊）
四川省成都市青蘇職業(yè)中專學校,后疫情時代下
