同心協(xié)力贏高考,家校攜手創(chuàng)未來。為進(jìn)一步促進(jìn)家校合作,充分發(fā)揮學(xué)校及家庭合作育人功能,營造有助于孩子健康快樂的學(xué)習(xí)成長氛圍,在新津區(qū)教育局、區(qū)工會、區(qū)心理中心的大力支持下,2023年5月24日上午,四川省新津中學(xué)在學(xué)術(shù)報告廳召開了“助力高考學(xué)子 關(guān)愛職工家庭”第九期家長學(xué)校課程。學(xué)校特邀心理咨詢師、治療師何江軍為家長們作“陽光心態(tài) 平和伴考”心理講座。
2023年高考已近在咫尺,對于考生們而言,高考既是考實力,也是在考心態(tài)。在復(fù)習(xí)的這段時間里,不少同學(xué)也許會感到有壓力,出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒,這是很正常的現(xiàn)象,但有的家長會比孩子更加焦慮,無意識地將焦慮傳遞給孩子。因此,考前家長的心理狀態(tài)同樣值得關(guān)注。何江軍老師介紹了陽光心態(tài)的重要性,以及如何培養(yǎng)陽光心態(tài)。好的心態(tài)可以幫助同學(xué)們更加的自信、樂觀、積極,同時也能夠幫助他們更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。他還向家長們介紹了如何培養(yǎng)陽光心態(tài)的技巧,包括如何培養(yǎng)自信、如何面對考試壓力等。
講座中,家長們或是若有所思,或是專心記錄,或是恍然大悟,相信這些知識與方法能夠讓親子溝通更為融洽。何老師的講座語言生動有趣,知識深入淺出,深受家長們的歡迎,家長們在陪伴孩子備考這條路上遇到的困惑而產(chǎn)生的焦慮,都在笑聲中得到了緩解和釋放。
以心育未來,寧靜致遠(yuǎn)方。愿畢業(yè)班的學(xué)子們能摒棄焦慮,優(yōu)化情緒,以健康陽光的心態(tài)備戰(zhàn)考試,以激揚(yáng)旺盛的斗志迎接考試,在風(fēng)華正茂的年紀(jì)創(chuàng)造屬于自己的一抹精彩!
在距離高考不到二十天的關(guān)鍵時刻,高三家長會的召開,各班班主任就學(xué)生臨考前的現(xiàn)狀、家長如何有效陪伴、如何自我調(diào)適等方面與家長分享了后期工作的安排和叮囑。并提醒學(xué)生、家長們注意時間節(jié)點,調(diào)整臨考狀態(tài),同時家長也要為孩子創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境,督促孩子適當(dāng)?shù)膴蕵放c運(yùn)動,保持情緒穩(wěn)定,注意孩子的營養(yǎng)和健康。
高考是三年的堅守,家校攜手,全面溝通,共商共議,關(guān)注孩子身心健康發(fā)展,愿莘莘學(xué)子六月全力以赴,筆下生花,捷報頻傳。(張紅 通訊員 楊玉貞)
四川省新津中學(xué)