當五月的暖陽為桐道鍍上金邊，成都市文翁實驗中學“5·25心理健康節(jié)”在熱烈的參與氛圍中圓滿收官。這場以“愛自己”為核心的系列活動，通過心理趣味項目，讓同學們在互動中觸摸心靈溫度，在分享與共鳴中積蓄成長力量。
八大游園項目·解鎖心靈成長密碼
我的小型驕傲鑒賞大會
彩色卡片成為“自我肯定”的能量場，同學們將生活中的小成就書寫成碎片，在分享與共鳴中發(fā)現(xiàn)平凡時刻的閃耀光芒，讓“我很棒”的信念在字里行間生長。
What Makes Me Happy？快樂編織
五彩毛線在指尖穿梭，編織出記憶中那些讓人心動的瞬間——或許是一次與朋友的暢談，或許是某片不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)的晚霞，讓快樂以可見的形式被定格與珍藏。
愛的拼貼詩
碎片化的詞句在創(chuàng)意重組中化作專屬詩歌，同學們用文字拼貼出內(nèi)心的溫柔與勇氣，制成書簽傳遞治愈力量，讓文字成為心靈的解憂魔法。
快樂小狗領(lǐng)養(yǎng)計劃
手工材料在巧手中變成萌趣小狗，每只小狗都承載著鼓勵自己或他人的話語。無論是帶走這份溫暖紀念，還是留在展區(qū)傳遞力量，都讓善意在流動中延續(xù)。
專注力大挑戰(zhàn)——舒爾特方格
方寸之間的數(shù)字矩陣成為專注力的試煉場，同學們在限時挑戰(zhàn)中突破自我，讓專注的力量在緊張而興奮的氛圍中被看見。
反應(yīng)力大挑戰(zhàn)——看字讀顏色
視覺與思維的雙重考驗在此展開，參與者在色彩與字義的沖突中快速反應(yīng)，現(xiàn)場不時響起突破紀錄的歡呼，讓大腦的敏捷度成為青春的驕傲勛章。
煩惱丟丟樂
寫下煩惱的紙條化作“靶心”，沙包投擲間不僅是物理挑戰(zhàn)，更是與煩惱的儀式性和解。當沙包落入目標區(qū)，許多同學露出如釋重負的笑容，讓輕松感隨拋物線落地。
“我愛我·繪心聲”心理繪畫展示
畫紙成為心靈的鏡子，同學們用色彩勾勒情緒輪廓。每一幅畫都在靜默中訴說著“我愛我”的千種注解，讓無聲的共鳴在畫框與視線的交匯處悄然發(fā)生。
宇宙能量收集處
參加完活動的同學們到宇宙能量收集處兌換獎品和暖心小紙條。
返場活動·時光里的心靈回響
時光慢遞郵局
去年封存的400余封“給未來的信”全部送達，有同學讀信時紅了眼眶：“原來去年的自己在期待我變得更勇敢�！薄拔冶蝗ツ甑淖约喊参康搅��！蓖瑫r，新一批“時光信件”已投入郵箱，字里行間滿是對明年的期許：“要繼續(xù)做敢哭敢笑的少年！”
“心靈驛站”特別廣播節(jié)目
線上線下廣播節(jié)目講述學生自己的心靈故事。對未來的迷茫、失眠夜的碎碎念、與父母和解的瞬間……當少年們的心聲通過廣播流淌，校園的每個角落都在聆聽成長的共鳴。
最后，學校感謝心理委員及志愿者們的全程守護以及每一位參與者對心靈成長的勇敢奔赴。當“525”的印記漸漸融入日常，愿“愛自己”不再是特定日子的儀式，而是成為同學們面對生活的底氣與習慣。那些在活動中舒展的情緒、在共鳴中獲得的力量，都將化作成長路上的星光，照亮每一個勇敢前行的瞬間。（賴波）
文翁實驗中學,5·25心理健康節(jié)
