高考臨近,高三學(xué)生的心理壓力與日俱增,為鼓舞士氣,緩解學(xué)生在最后沖刺階段的學(xué)習(xí)壓力,以積極的心態(tài)迎接高考,5月31日下午,廣安二中組織高2016級學(xué)生開展了考前心理減壓團體活動。
活動中,高三應(yīng)屆全體學(xué)生通過參與“穿越呼啦圈”、 “趣味投球”、“夾球行走”、“托球接力”、“袋鼠跳”、“水到渠成”等集趣味性、教育性、運動性于一體的團體互動游戲,將動態(tài)活動和靜心體驗相結(jié)合,把身體運動和心理減壓相結(jié)合,在參與、體驗中釋放壓力,放松身心。同學(xué)們積極參與、用心體驗每項活動,將心中的愿望,化為強勁的動力,展現(xiàn)出自己的激情與信心,展現(xiàn)出自己的決心和勇氣。
一個個有趣的團體互動游戲,不但使同學(xué)們在緊張的備考沖刺學(xué)習(xí)中宣泄了負面情緒,釋放了心理壓力,而且使同學(xué)們體驗了挑戰(zhàn)成功的喜悅,強化了決勝高考的信心。(通訊員 陳曉平)