啟航“心” 征程,共赴“心”未來。為積極引導(dǎo)初一住校生同學(xué)主動適應(yīng)新學(xué)期環(huán)境,幫助學(xué)生在人際關(guān)系上學(xué)會勇敢,在學(xué)業(yè)目標(biāo)上學(xué)會立志,在情緒壓力上學(xué)會調(diào)節(jié),廣安二中初一年級開展了以“心”體驗,“心”成長為主題的住校生心理賦能專題講座。初一年級分管領(lǐng)導(dǎo)劉佳主任、初一年級主任、班主任老師、心理教師胡玉老師和初一全體住校生同學(xué)參加了心理講座,年級主任陳治兵老師主持活動。
講座以有趣的熱身活動下雨手勢操開始,同學(xué)們緊跟胡玉老師的引導(dǎo),不斷做出下雨的各種手勢,從小雨、中雨、大雨一直到暴雨,雨由小到大,或由大到小,讓同學(xué)們體會到初中生活就像下雨一樣,不斷變化,并積極引導(dǎo)學(xué)生進行自我調(diào)節(jié)。
隨后,胡老師通過一些小調(diào)查、微視頻等方式,和同學(xué)們進行互動,呈現(xiàn)出了初一新生面臨的一些情緒和心理的現(xiàn)狀,并告誡同學(xué)們在嶄新的環(huán)境中,當(dāng)我們面對不好情緒或產(chǎn)生焦慮的時候,我們應(yīng)該做到幾點:第一,轉(zhuǎn)移注意力;第二,培養(yǎng)自己的興趣愛好;第三、主動接納,微笑面對生活;第四,結(jié)交新朋友,尋找共同話題;第五,找對方法,化解學(xué)習(xí)壓力。
最后,初一年級主任陳治兵老師作總結(jié),他提到:健康的心理是陽光成長、快樂生活的起點;健康的心理是幸福的源泉;健康的心理是取得學(xué)業(yè)進步、架起友誼橋梁的基石,并告誡同學(xué)們要以積極樂觀的心態(tài)去交接新同學(xué)、新朋友,要善于觀察自己,對自己做出理性的認識和評價,積極探索新階段學(xué)習(xí)和成長的方法。
“心”征程與你同行,“心”成長共祈安康。此次專題講座的召開,對進一步引導(dǎo)住校生調(diào)節(jié)心態(tài),積極自我管理、主動結(jié)交朋友起到積極作用,促進住校生身心健康發(fā)展,創(chuàng)建平安和諧校園提供了有力保障。新的學(xué)校,新的生活。相信初一的住校生同學(xué)們在老師們的幫助下,一定能以最快的時間適應(yīng)環(huán)境,努力學(xué)習(xí),實現(xiàn)自己的夢想。(通訊員 蒲小雙)
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