龍安小學近日開展了一系列心理健康教育活動，旨在幫助初三學生應對學習壓力，培養(yǎng)積極心態(tài)，調(diào)節(jié)消極情緒，緩解學習焦慮，并引導他們建立良好的人際交往。
在緊張的初三學習生活中，學生們面臨著升學的巨大壓力，這不僅影響了他們的學業(yè)表現(xiàn)，也對心理健康造成了不小的挑戰(zhàn)。為了幫助學生更好地應對這些挑戰(zhàn)，龍安小學特別組織了心理健康教育系列活動，通過專業(yè)的心理輔導和互動體驗，讓學生們在輕松的氛圍中學習如何管理自己的情緒和壓力。
4月9日，學校大隊輔導員為學生們進行主題講座《守護心靈助力初三》，講解如何識別和處理學習中的焦慮情緒。老師通過生動的案例和互動游戲，讓學生們認識到焦慮的普遍性，并教會他們一些實用的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等。學生們在體驗中學會了如何在緊張的學習之余找到放松身心的方法，這對于提高他們的學習效率和生活質(zhì)量有著重要的意義。
除了心理講座，學校還組織了角色扮演和小組討論活動，讓學生們在實踐中學習如何有效溝通和解決沖突。這些活動不僅增強了學生們的團隊合作能力，也讓他們在實際交往中更加自信和從容。通過模擬不同的社交場景，學生們學會了如何表達自己的想法和感受，同時也學會了傾聽和尊重他人，這對于他們未來的人際關(guān)系建立至關(guān)重要。
學校還特別設(shè)置了心理健康功能室，為需要幫助的學生提供一對一的心理咨詢服務。在這里，學生們可以與心理健康老師面對面交流，分享自己的困惑和煩惱。這種個性化的關(guān)注和支持，讓許多學生感到溫暖和安心，他們紛紛表示，通過咨詢，自己的心情得到了極大的舒緩，對學習和生活的態(tài)度也變得更加積極。
龍安小學的這一系列心理健康教育活動，不僅提升了學生們的心理素質(zhì)，也為他們的全面發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。學校希望通過這些活動，能夠幫助學生們建立起積極向上的心態(tài)，學會面對挑戰(zhàn)和壓力，從而在未來的學習和生活中取得更好的成績。
隨著社會對青少年心理健康重視程度的不斷提高，龍安小學的這一舉措得到了家長和社會的廣泛認可。許多家長表示，學校的心理健康教育讓孩子們受益匪淺，他們希望這樣的活動能夠持續(xù)下去，幫助更多的學生健康成長。
龍安小學的心理健康教育活動，不僅是對學生的一次心靈洗禮，也是對他們未來人生道路的一次有力支持。在這個充滿挑戰(zhàn)的時代，學校正努力為學生們打造一個健康、和諧的成長環(huán)境，讓他們在追求學術(shù)成就的同時，也能擁有堅強的心靈和豐富的情感世界。（通訊員 劉東生 唐澤民 聶君 熊蕓）
廣安區(qū)龍安鄉(xiāng)小學
