為幫助女生們掌握必要的青春期知識，增強自我保護意識，樹立積極向上的健康心態(tài)，廣安實驗學(xué)校五年級組于2025年6月5日為全年級女生帶來《我是女生》青春期專題講座。主講人劉莎莎老師以生動講解，帶領(lǐng)同學(xué)們探索成長奧秘。
講座以“青春期定義”為切入點，深入解析了10-22歲這一發(fā)育階段。劉老師借助年齡軸，清晰地呈現(xiàn)了9-17歲女生身體變化的順序。例如，9-10歲時骨盆會逐漸增寬，13-14歲通常會迎來月經(jīng)初潮等。她著重強調(diào)，第二性征的出現(xiàn)是成長給予的自然饋贈，同學(xué)們應(yīng)以坦然、積極的心態(tài)去接納。
在生理保健環(huán)節(jié)，劉老師圍繞營養(yǎng)均衡、經(jīng)期護理、乳房保護等方面，為同學(xué)們提供了具體且實用的建議，助力她們在青春期科學(xué)地呵護自己的身體。
心理特點部分，劉老師結(jié)合“在意他人評價”“與父母沖突”等青春期女生常見的困惑，深入分析了獨立意識與依賴性并存、叛逆心理等現(xiàn)象的成因，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待情緒波動，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
自我保護板塊是本次講座的重要內(nèi)容之一。劉老師通過實際案例，向同學(xué)們科普了性侵害的類型，讓大家對潛在的危險有了更清晰的認識。同時，她傳授了“拒絕不當(dāng)觸碰、避免單獨赴險、及時求助師長”等實用的自我保護技巧，幫助同學(xué)們在面對危險時能夠機智應(yīng)對。
講座最后，通過播放《她力量》視頻，激勵女生們在青春期的蛻變過程中，以理智為盾、以勇氣為劍，努力成長為內(nèi)心有光的獨立女性。
此次青春期專題講座，為五年級女生搭建了一個了解自我、守護自我的平臺。未來，廣安實驗學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，用愛與專業(yè)守護每一位學(xué)生的成長，助力他們在成長的道路上綻放最絢爛的光彩。（通訊員 趙美慧）
廣安五福學(xué)校
