為幫助教師更好地了解自己的心理狀態(tài),提高自我認知和情緒管理,增強心理素質(zhì)和抗壓能力,更好地應對工作中的挑戰(zhàn)和壓力,減少疲勞,獲得工作熱情和幸福感,近日,四川天府新區(qū)第二幼兒園特別邀請四川師范大學教育科學學院張霞老師開展“幼兒教師幸福感的自我提升”專題培訓。
活動在熱身小游戲“剪報紙”中開場,老師們從廢舊的報紙、雜志中尋找自己喜歡的圖案,并裁剪下來貼到白紙上。通過老師們的一幅幅作品中來尋找“自己喜歡什么?向往什么?”找到自己心中的小美好。
張老師通過專業(yè)心理知識解讀,帶領(lǐng)老師們“認識情緒”。張老師通過列舉生活中的小故事,讓老師們快速了解情緒智能的四大能力,倡導老師們把握好情緒能量的核心,感受“愛與被愛”的流動與滋養(yǎng);通過互動小游戲,指導大家要正確認識個體與情緒的關(guān)系,直面情緒體驗,迎接、擁抱情緒。
此次培訓,進一步普及了教師心理健康知識,為全體教師解開了心中的困惑,為教師的成長、發(fā)展營造了健康向上的氛圍,合力構(gòu)建健康、文明、和諧的校園。希望每位教師都能眼中有光,心中有愛,腳下有路,努力學習,勤奮工作,熱愛生活,積極上進,做一名幸福的教師,攜手為幼兒的心理健康保駕護航!(孫林馨)
天府二幼,做幸福教師