隨著充滿希望與活力的新學(xué)期到來(lái)，成都市青羊?qū)嶒?yàn)中學(xué)附屬小學(xué)的德育教研也拉開了序幕，本次的主題為“德育教研與心理健康”。此次活動(dòng)致力于有效應(yīng)對(duì)學(xué)生開學(xué)不適應(yīng)問(wèn)題，提升教師心理健康水平，攜手共促師生共同成長(zhǎng)。它以多維度、多層次的策略與方法，全力為師生打造更加積極健康的校園環(huán)境。
一、精準(zhǔn)施策，破解開學(xué)適應(yīng)難題
面對(duì)學(xué)生普遍存在的開學(xué)不適應(yīng)現(xiàn)象，附小德育工作室精心謀劃，推出了一系列切實(shí)可行的解決方案。會(huì)上，心理教師團(tuán)隊(duì)深度剖析了學(xué)生心理變化的緣由，提出了涵蓋開展適應(yīng)性教育課程、組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)、建立個(gè)性化輔導(dǎo)機(jī)制等多項(xiàng)具體舉措。旨在通過(guò)這些措施，助力學(xué)生迅速融入新學(xué)期，削減焦慮情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
二、關(guān)愛(ài)教師心靈，共筑職業(yè)幸福感
教師作為教育的中流砥柱，其心理健康狀況至關(guān)重要。活動(dòng)特地設(shè)立了教師心理健康論壇，圍繞“如何有效應(yīng)對(duì)工作壓力與情緒管理”展開了深入探討。心理老師分享心理學(xué)原理，提供實(shí)用技巧，引導(dǎo)教師們學(xué)會(huì)準(zhǔn)確識(shí)別、恰當(dāng)表達(dá)以及合理調(diào)節(jié)自身情緒，同時(shí)著重強(qiáng)調(diào)了建立良好工作生活平衡的關(guān)鍵意義�；顒�(dòng)中，老師們針對(duì)典型案例進(jìn)行了深入分析與研討。通過(guò)剖析真實(shí)發(fā)生的情緒管理案例，心理老師以深入淺出的方式講解了情緒識(shí)別、表達(dá)及調(diào)節(jié)的具體方法，激勵(lì)教師們?cè)趯?shí)踐中靈活運(yùn)用，成為學(xué)生情緒管理的引路人與支持者。
三、冥想體驗(yàn)：心靈的寧?kù)o之旅
為了更直觀地幫助教師緩解壓力和焦慮，活動(dòng)特別安排了冥想練習(xí)環(huán)節(jié)。在心理老師的引領(lǐng)下，大家學(xué)習(xí)并體驗(yàn)了多種冥想技巧，如深呼吸、正念冥想等。這些簡(jiǎn)單卻有效的方法，讓參與者在短時(shí)間內(nèi)感受到了內(nèi)心的平靜與放松，為日后的工作與生活注入了嶄新能量。
四、活動(dòng)總結(jié)與溫馨寄語(yǔ)
活動(dòng)最后，附小分管德育工作的彭茂副校長(zhǎng)總結(jié)講話。她強(qiáng)調(diào)，作為學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，老師們必須正視并高度重視學(xué)生的情緒問(wèn)題，以愛(ài)心與智慧去理解和幫助他們。同時(shí)，也應(yīng)將班主任工作視為一門需要持續(xù)學(xué)習(xí)與提升的學(xué)問(wèn)，而絕非僅僅是日常工作的簡(jiǎn)單堆砌。唯有不斷提升自身的認(rèn)知與素養(yǎng)，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
此次“德育教研與心理健康”活動(dòng)，不僅為教師搭建起了一個(gè)交流與學(xué)習(xí)的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)，更為構(gòu)建和諧、健康、積極向上的校園文化氛圍奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。未來(lái)，附小將繼續(xù)深化德育與心理健康教育工作，為學(xué)生的全面發(fā)展全力護(hù)航。（賴波）
青羊?qū)嶒?yàn)中學(xué)附屬小學(xué),德育教研
