成都市青羊?qū)嶒?yàn)中學(xué)附屬小學(xué)嚴(yán)格落實(shí)大課間鍛煉的要求，在確保鍛煉效果、學(xué)生身體健康和充分活動(dòng)的基礎(chǔ)上，分段分層設(shè)計(jì)了冬季大課間的運(yùn)動(dòng)方案，保質(zhì)保量保效地組織學(xué)生運(yùn)動(dòng)。
熱身·開啟元?dú)鉂M滿的一天
在鍛煉之間，用七彩陽(yáng)光或自編操進(jìn)行熱身，孩子們充分舒活筋骨，開始接下來更高強(qiáng)度的鍛煉。同學(xué)們伸伸手、彎彎腰，做廣播體操。
跑步·耐力和心律的雙提升
大課間中低段第二環(huán)節(jié)，每班兩列變成一列，在班主任的帶領(lǐng)下，同學(xué)們踩著富有節(jié)奏感的跑步音樂，跑得樂呵呵，熱情和活力在每一張小臉上綻放。副班主任也沒閑著，和班主任首尾呼應(yīng)壓陣在后。
踢毽·加強(qiáng)協(xié)調(diào)性和靈活性
大課間中低段第三環(huán)節(jié)，操場(chǎng)上彩毽飛舞，五顏六色的雞毛毽在孩子們的腳尖舞蹈。
高年級(jí)同學(xué)圍著教學(xué)樓跑步，步伐整齊，口號(hào)嘹亮，喊出了新時(shí)代少年的朝氣，喊出了接班人的堅(jiān)定決心！（賴波）
青羊?qū)嶒?yàn)中學(xué)附小,陽(yáng)光大課間
