人生所有的光芒，都需要健康托底。身心健康，陽(yáng)光成長(zhǎng)，成都市清波小學(xué)健康校園計(jì)劃來(lái)啦！
Play1：保持活力
隨著歡快的音樂(lè)緩緩響起，清波小學(xué)“AIA健康校園計(jì)劃”拉開(kāi)了帷幕。三年級(jí)全體師生和二年級(jí)部分班級(jí)在這個(gè)充滿活力的下午，開(kāi)展了一場(chǎng)探索如何在緊張的學(xué)習(xí)生活中保持身心健康，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣的趣味活動(dòng)，學(xué)會(huì)健康的生活方式。
在“保持活力”會(huì)場(chǎng)，老師們帶著大家跳起了一段充滿活力的運(yùn)動(dòng)操。音樂(lè)響起，他們的身影在操場(chǎng)上跳躍，運(yùn)動(dòng)是表達(dá)自我、釋放壓力的方式。大家一起去到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，由教練帶領(lǐng)做不同的運(yùn)動(dòng)：無(wú)論是跑步、跳操、丟沙包，還是匍匐、爬行、模擬打球，跳起來(lái)、動(dòng)起來(lái)、扭起來(lái)……都是同學(xué)們保持身心健康的不二法寶。相信每位同學(xué)都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，讓學(xué)習(xí)生活之路因活躍而精彩，因快樂(lè)運(yùn)動(dòng)而持久。
Play2：蔬果傳奇
在“蔬果傳奇”會(huì)場(chǎng)，為了幫助小學(xué)生樹(shù)立正確的飲食觀念，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)師彩虹老師用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)有趣的圖片，向同學(xué)們講解了各類食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、合理膳食搭配以及不健康飲食的危害。同學(xué)們聚精會(huì)神地聆聽(tīng)，積極踴躍地回答問(wèn)題，在互動(dòng)中加深了對(duì)健康飲食的認(rèn)識(shí)。
在指導(dǎo)老師的鼓勵(lì)下，同學(xué)們開(kāi)始設(shè)計(jì)一份健康晚餐，大家用絢麗的色彩和童真的視角描繪出心中的營(yíng)養(yǎng)晚餐，一副副作品精彩紛呈，有的展現(xiàn)了色彩斑斕的果蔬沙拉，有的呈現(xiàn)了熱氣騰騰的蔬菜湯，還有的描繪了用各類水果組成的水果酸奶……每一張新鮮出爐的健康晚餐都搭配體現(xiàn)著健康飲食的理念，同學(xué)們真了不起！
同學(xué)們紛紛表示，自己不僅在這樣輕松愉快的氛圍中學(xué)到了實(shí)用的健康飲食知識(shí)和技能，更會(huì)將健康飲食的理念牢記心中，用實(shí)際行動(dòng)踐行健康生活方式。（江蕾 通訊員 孫劍楠 董文倩）
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