《教育強國建設規(guī)劃綱要（2024-2035）》中明確提出“全面提升學生體質健康水平”的戰(zhàn)略任務，要求中小學“保障學生每天校內校外各1小時體育活動時間”“完善體質健康監(jiān)測與評價體系”“深化體教融合，構建家校社協(xié)同育人機制”。在此背景下，成都市溫江區(qū)鵬程小學校立足“為強國建設培育身心強健的時代新人”使命，以《綱要》為行動綱領，將“健康第一”理念貫穿育人全鏈條，創(chuàng)新打造“1+5+N”鵬程快樂成長模式。通過通過“1個健康目標引領、5大運動課程支撐、N項特色活動賦能”，探索基礎教育階段“體質強基工程”的校本化實踐路徑，為落實教育強國目標貢獻鵬程智慧。
多維聯(lián)動，激活成長動能
“陽光35”大課間：全員動起來，活力全覆蓋
每天35分鐘“陽光大課間”打破傳統(tǒng)跑操模式，設計“體能訓練+趣味游戲+傳統(tǒng)文化”融合的階梯式活動，將四川清音身段操、籃球律動操、國際象棋等融入課間運動，讓全校師生動起來！
“游戲20”午課間：合作中成長，游戲中育人
每天中午固定20分鐘“小組游戲時間”，推行“三階育人策略”，在經(jīng)典游戲中培養(yǎng)規(guī)則意識，搭建真實情境，通過協(xié)作解決問題；鼓勵學生自主創(chuàng)編，開發(fā)“游戲菜單”，激發(fā)創(chuàng)新潛能。
“彈性15”長課間：自主選擇，分層挑戰(zhàn)
創(chuàng)新“15分鐘彈性課間”，學科融合開發(fā)多元化“游戲菜單”，設置趣味、益智、科創(chuàng)等七類游戲主題，建設“活力挑戰(zhàn)區(qū)”“靜心放松角”等多元空間。學生可自由選擇跳繩吉尼斯、“數(shù)智”闖關或課間微實驗，滿足不同性格與體能需求，讓課間成為釋放壓力、發(fā)展特長的“能量站”。
“健腦05”小課間：碎片化微運動，學習更高效
午間推出5分鐘“健腦運動”，開發(fā)“手指操”“桌面律動”“手勢舞”等微課程，緩解疲勞；體育組聯(lián)合學科教師設計“數(shù)學接力賽”“英語單詞跳房子”，讓知識習得與身體律動同頻共振。
“拓能30”靈動課間：個性拓展，以賽促能
依托課后服務時段，構建“普及+特色”雙軌運動體系，課程“超市化”，學生“走班選課”。
菜單式推進籃球、輪滑、啦啦操等20余個特色運動項目，組建“鵬程少年運動隊”；定期舉辦“班級聯(lián)賽”“親子運動會”“校園吉尼斯”，以賽促練、以賽育人，讓運動成為校園文化基因。
時間科學化，成長可視化
五大板塊以“35+5+15+20+30”的時間拼圖，覆蓋晨間、課間、午間、課后全時段。
數(shù)據(jù)畫像，精準護航成長
學校構建“三維立體評價體系”：
過程性記錄：通過人臉識別，記錄學生常態(tài)化運動成長；
多元化激勵：設立“健將勛章”“運動積分銀行”，兌換定制體育主題文創(chuàng)、校園運動角色、運動實踐等機會；
動態(tài)化反饋：每學期發(fā)布《學生體質健康白皮書》、《鵬小鳥運動好習慣》等主題冊，聯(lián)合家庭制定個性化提升方案。
校家社協(xié)同，打造長效生態(tài)
鵬程小學以“問題發(fā)現(xiàn)-課程優(yōu)化-資源整合-效果追蹤”形成管理閉環(huán)，定期開展體質健康評價，分析數(shù)據(jù)個性化定制學生健康成長方案；開設家長運動課堂，推廣“家庭運動計劃”，讓健康理念從校園延伸至家庭。
活力校園，賦能未來
在國家《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》《綜合防控兒童青少年近視實施方案》等政策指導下，成都市溫江區(qū)鵬程小學校以現(xiàn)有成效為起點，持續(xù)深化“健康第一”理念，錨定國家體質健康保障目標，規(guī)劃未來行動藍圖：
課程再升級
繼續(xù)優(yōu)化“1+5+N”課程體系，增設“運動處方”個性化課程，針對體測薄弱項定制訓練計劃；開發(fā)“四季運動主題月”（春日戶外挑戰(zhàn)、暑期水上運動等），讓運動與自然、生活深度鏈接。
評價更智能
依托物聯(lián)網(wǎng)與AI技術，構建“學生健康數(shù)據(jù)平臺”，實時追蹤運動負荷、體態(tài)發(fā)育等指標；聯(lián)動醫(yī)院、社區(qū)建立“視力-體態(tài)-心理”三位一體健康檔案，實現(xiàn)精準干預。
資源再拓展
深化體教融合，引入擊劍、攀巖等新興項目，與高校共建“青少年運動科學實驗室”；聯(lián)動社區(qū)打造“15分鐘運動圈”，開放校內場館、共享社區(qū)資源，落實“校內外每日2小時運動”剛性要求。
校家社共育
推行“家庭運動積分計劃”，發(fā)放“親子運動護照”，倡導周末家庭運動日；開設“家長健康導師”培訓營，培育百個“健康模范家庭”，形成“一代帶動三代”的健康輻射效應。
未來，鵬程小學將持續(xù)以國家戰(zhàn)略為航標，以“讓每個孩子成為終身運動者”為使命，用數(shù)據(jù)賦能管理、用創(chuàng)新激活生態(tài)、用熱愛點亮成長，為教育強國建設培養(yǎng)體魄強健、精神昂揚的“未來健將”！（張紅）
