2025年2月起，西南交通大學子弟小學心里游戲團體課程伴隨開學如約而至。課程聚焦一、二、三年級學生的成長需要，通過心理游戲形式，發(fā)展學生的心理素養(yǎng)，助力他們內在自我健康發(fā)育、成長。
在過去的兩節(jié)主題課程中，同學們經歷了“新一年、新的我”和“告別‘噴火’模式”兩個主題活動。
展翅翱翔，迎接新我
課堂以“大風吹”游戲開場，引導孩子們進入心理探索中，覺察變化中的自我。孩子們在游戲中觀察“我”與去年的“我”有什么不同，學習描述差異性，培養(yǎng)思維能力，在游戲中學習成長，誘發(fā)自我思考。
“錦上添花”游戲以畫出“我的新變化”為主題，通過藝術表達形式，給孩子們更多空間描繪自我特質。孩子們用不同的色彩填充描繪，勾勒出自我獨特的形象。在繪畫表達的過程中，他們探索自我特質，表達自我屬性，既發(fā)展了專注力，也體驗了如何勇敢展現自我。
在分享環(huán)節(jié)，孩子們隨機選出畫作，猜出“新變化”，分享我眼中的“我”，尋找別人眼中的“我”。他們在觀察身邊同學的過程中，學習尊重他人，也加深了對自我和他人特質的理解。
告別“噴火”模式，平衡情緒
通過觀察哪吒噴火的場景，孩子們學習了如何識別情緒強度和表達方式，并學會了用積極的方法平復怒火。運用情緒量尺，幫助孩子們識別情緒強度。
在“怒火降溫實驗室”環(huán)節(jié)，孩子們通過或寫或畫的形式記錄自己的生氣經歷，重新為憤怒賦值，分享自己處理相似場景的方式。
心理課帶領者“葡萄老師”也和同學們分享了一種新的“降溫”方式：“54321”。說出5種你能看見的東西、說出4種你能摸到的東西、說出3種你能聽到的聲音、說出2種你能聞到的氣味、說出1種你能嘗到的味道。這些方法引導學生從憤怒場景中走出來，學生聚焦此時此地，避免“噴火”狀態(tài)的出現。
西南交通大學子弟小學將持續(xù)關注學生身心健康教育，為他們提供豐富的游戲體驗和心理支持環(huán)境，助力孩子們健康、快樂成長！（翁玉華）
西南交通大學子弟小學,心理
