學(xué)生成長(zhǎng)成才，心理健康是重要一環(huán)。龍泉中學(xué)在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，還需要關(guān)注學(xué)生的心理健康與人格的健全發(fā)展。龍泉中學(xué)不僅把心育作為德育的一條重要主線來(lái)抓，還立足實(shí)際，率先在高三年級(jí)開(kāi)設(shè)了心理課。龍泉中學(xué)心理老師本著緩解壓力、激發(fā)潛能的初衷，為高三年級(jí)學(xué)生量身定制了心育課程。模塊系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、形式多樣的實(shí)施方法、輕松活躍的課堂氛圍，助力學(xué)生輕松備考、喜迎高考。
高三的學(xué)生面對(duì)壓力所帶來(lái)的緊張、焦慮和恐懼，他們急需心理上的幫助，渴求有人為他們進(jìn)行教育和疏導(dǎo)，需要有人為他們指點(diǎn)迷津、解除困惑。在這樣的前提下，龍泉中學(xué)心理老師李明國(guó)老師為高三六班開(kāi)設(shè)了一堂名為“微笑前行——讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)”的團(tuán)體心理課，教會(huì)他們?nèi)绾吾尫艍毫�，也為同學(xué)們加油鼓勁，更好地適應(yīng)高三學(xué)習(xí)和生活。
首先，李老師讓同學(xué)們每個(gè)人用一個(gè)詞來(lái)形容高三生活，有同學(xué)說(shuō)“充實(shí)”，也有同學(xué)說(shuō)“累”、“困”等，但大家都覺(jué)得高三節(jié)奏快、任務(wù)重，很容易緊張焦慮。緊接著，李老師讓大家一起做了一個(gè)有趣的游戲——“抓”“逃”，過(guò)程緊湊，但又輕松有趣，學(xué)生都積極參與。更為關(guān)鍵的是，在這個(gè)游戲做完后，李老師結(jié)合剛才的游戲，將“目標(biāo)”和“壓力”對(duì)“成績(jī)”的影響做了精彩的論述，同學(xué)們受益匪淺。
“抓——逃”游戲
最吸引同學(xué)們的是第三個(gè)環(huán)節(jié)，即“生命鏈游戲”。游戲規(guī)則是：你可以用你的手指頭去買接下來(lái)老師展示的東西——這些東西有良好的教育，有多七年壽命，還有幸福的家庭等等，每一樣?xùn)|西都明碼標(biāo)價(jià)，但如果你前面已經(jīng)把手指頭花完了，后面的東西你就無(wú)法購(gòu)買。這個(gè)游戲強(qiáng)調(diào)了人生規(guī)劃的重要性。這個(gè)游戲之后，同學(xué)們嘖嘖稱奇，都覺(jué)得對(duì)自己?jiǎn)l(fā)太大了，“原來(lái)我一直在荒廢生命啊!”有同學(xué)感嘆道。
生命鏈游戲
最后，李老師用著名的“(1+0.1)365=37.78”以及“(1-0.1)365=0.03”游戲提示同學(xué)們努力珍惜時(shí)間，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那也是對(duì)自己最好的年華的最好禮物。他以一個(gè)非常經(jīng)典的句子作結(jié)：“得到了不該得到的得到，就一定會(huì)失去不該失去的失去;忍受別人不能忍受的忍受，才能享受別人不能享受的享受。”
每天努力一點(diǎn)點(diǎn)
這次心理課引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。讓學(xué)生在活動(dòng)中放松身心，引導(dǎo)他們?cè)隗w驗(yàn)中思考，并學(xué)會(huì)如何去解決問(wèn)題，促進(jìn)自我的健康成長(zhǎng)，學(xué)生收獲很多。（成都市龍泉中學(xué)校）
