2019年4月30日上午，成都市教育局組織成都市中小學(xué)心理健康教育專家走進(jìn)四川省金堂實(shí)驗(yàn)中學(xué)，開(kāi)展了主題為“給夢(mèng)想一個(gè)‘心’支點(diǎn)”的考前心理輔導(dǎo)送教活動(dòng)。金堂縣人民政府總督學(xué)、機(jī)關(guān)黨委書(shū)記、教育局黨委委員廖先文，金堂縣教育局宣教科科長(zhǎng)羅文清出席了此次大會(huì)，會(huì)議由金堂縣教育局教培中心心理健康教研員曾云鴻主持。金堂實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三年級(jí)420余名同學(xué)、班主任及部分科任教師參加了此次活動(dòng)。
四川省金堂實(shí)驗(yàn)中學(xué)黨委書(shū)記、校長(zhǎng)胡昌國(guó)介紹了學(xué)校基本情況并致歡迎詞。成都電視臺(tái)特聘心理教育專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳麗給高三同學(xué)帶來(lái)高考前的心理輔導(dǎo)講座。陳麗老師以《準(zhǔn)備著、遇見(jiàn)高考》為題展開(kāi)了講座。陳麗老師從高三同學(xué)們當(dāng)前的心理狀態(tài)談起，了解當(dāng)下高三學(xué)子的心理困惑。然后具體從知識(shí)、心理、身體這三方面為高考做好準(zhǔn)備展開(kāi)，指導(dǎo)同學(xué)用科學(xué)的方法在最后的復(fù)習(xí)中歸納總結(jié)、查漏補(bǔ)缺，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)做好知識(shí)的準(zhǔn)備;調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張情緒做好心理準(zhǔn)備;注意日常生活的細(xì)小方面，保持睡眠時(shí)間，保持清醒的頭腦做好身體的準(zhǔn)備。在講座中陳麗老師還準(zhǔn)備了訓(xùn)練注意力的小游戲和學(xué)生們開(kāi)展互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，使全場(chǎng)氣氛達(dá)到了高潮。
通過(guò)陳麗老師的這次講座，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了很多科學(xué)的提高復(fù)習(xí)效率的有效方法，提高了抗干擾能力，克服考前復(fù)習(xí)和考試中的焦慮，使同學(xué)們能夠更加從容地對(duì)待學(xué)習(xí)，迎接挑戰(zhàn)。
講座結(jié)束后，陳麗老師帶隊(duì)的心理團(tuán)隊(duì)老師為高三幾個(gè)班的同學(xué)們做了活躍、放松的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)和現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢。
此次心理輔導(dǎo)送教活動(dòng)如雪中送炭，給高考重壓下的高三同學(xué)帶來(lái)了有效的緩解緊張情緒的科學(xué)方法，使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信。這次送教活動(dòng)受到了師生們的一致好評(píng)!（金堂實(shí)驗(yàn)中學(xué)）
金堂實(shí)驗(yàn)中學(xué),考前心理輔導(dǎo),送教活動(dòng)
