5月10日，崇州市“給夢想一個‘心’支點”2019年考前心理輔導送教活動走進蜀城中學，為該校高三同學們帶來了“分層次的，動態(tài)與靜態(tài)相結合”的團體心理輔導，幫助同學們緩解復習備考心理壓力，鼓舞備考士氣。
此次考前心理輔導送教活動由市教育局主辦，匯集了全市十所中小學的14名心理教師。上午九點，送教活動在蜀城中學學術報告廳與操場兩大會場同時展開。其中，學術報告廳內(nèi)進行的為靜態(tài)活動，現(xiàn)場輔導教師通過播放音樂，引導同學們進入放松與冥想狀態(tài)，隨后為同學們發(fā)放紙筆，由同學們根據(jù)剛才腦海中所想內(nèi)容自由作畫。一位同學在上臺分享自己作品時表示，聽著大海的聲音，想象自己是一只鳥，在天空自由飛翔，鳥的飛行速度很快，代表著自己內(nèi)心對于高考的堅定信念;另一位同學在紙上畫出了山水，自己則坐在山頂?shù)囊豢锰O果樹下，“沒準我就是下一個牛頓。”該同學幽默的解說贏得臺下同學熱烈的回應。最后，所有參加輔導的同學把自己的感受寫在了作品背后。輔導老師介紹，整個靜態(tài)活動的設計旨在覺察學生個體現(xiàn)狀，促進個體進行自我價值和自我成長的探討，引導學生認識考前最后階段調(diào)節(jié)高考認知和心理狀態(tài)的重要性，鼓勵同學們以平和的心態(tài)、積極的狀態(tài)去迎接這場人生中的重要一役。
操場上，在輔導老師的帶領下，同學們用心感受著團隊協(xié)作的魅力。分組、抱團、團隊建設、齊心協(xié)力、鯉魚過龍門等游戲，激發(fā)了同學們的潛能，增強了大家的自信。在與同學的較量中，大家認識到“適當?shù)膲毫τ幸嬗诔砷L”，并學會了如何“全然地專注當下”。在最后的激情節(jié)拍環(huán)節(jié)，同學們分組圍坐成圈，整齊快速的拍著手，大聲喊著“我是最棒的!”，以這樣的自我激勵促使自己更樂觀地面對學習和生活中的困難和挑戰(zhàn)。兩大會場的團體輔導活動結束后，部分教師又走進了學校錄播室，針對學生個性化的問題和需求進行一對一的輔導。同學們排著長長的隊伍，有序地與心理教師們交流。
送教活動不僅通過不同形式的心理拓展活動幫助學生調(diào)節(jié)了對高考的認知，也促進了心理教師的專業(yè)能力提升。在活動中體驗，在體驗中領悟，輔導教師與學生都在送教活動中得到了成長。 （崇州市蜀城中學）
2019年,考前心理輔導,蜀城中學
