陽春布德澤,萬物生光輝,2022年3月30日,在三月的最后一個星期三,大邑縣晉原初級中學校(以下簡稱:晉原初中)“心期三”心理沙龍又如約和大家見面了。針對剛剛結束的心理測評,學校發(fā)現(xiàn)個別同學耐挫力、抗壓力較差,心理承受力有待加強。按照學校的安排,心理老師張文惠、李婭組織這部分同學和心理協(xié)會的部分同學在生命綠島參加了本次活動。
在活動開場白中,張老師從生命的誕生談起,引出在成長的過程中,會面臨很多不確定性,也會經(jīng)歷很多風雨,大家就是在經(jīng)歷風雨的過程中,讓自己變得更強大的。接著,張老師和李老師一起組織了“桃花朵朵開”“口香糖”“心之所向”等暖身活動,不僅調動了氣氛,訓練了同學們的反應能力,也讓個別原本戒備心很強的同學逐漸變得輕松。隨后,“解鈴還須系鈴人”則將活動推向高潮,同學們通過鉆、跨、轉身等方式將手結成的網(wǎng)打開。
在最后的分享環(huán)節(jié),一個同學說:“這個網(wǎng)太復雜了,沒想到我們居然都可以打開,我們小組的同學太聰明了!”
在成長的過程中會有歡笑、有快樂,也會有挫折、難過、傷痛、不如意、迷茫……我們把它稱為“創(chuàng)傷”。這些曾經(jīng)的或者現(xiàn)在正經(jīng)歷著的創(chuàng)傷會帶給自己傷痛,但也讓人變得堅強。
正確看待這些“創(chuàng)傷”,改變能夠改變的,接受不能改變的,放下包袱,輕松走下去,你會發(fā)現(xiàn)天很藍、生活很精彩。生活就像游戲中的結,每個人在生活中都會遇到許多的結,很多事情看上去也很復雜,似乎很難解決。但請大家相信,生活中沒有解不開的結,任何事情至少都有三種以上的解決途徑!(張紅)
“心期三”心理沙龍來襲,晉原初中,學子,學會與自己和解