為引導同學們用心去關(guān)注生活中的美好，樹立健康生活、快樂生活的理念，積極從生活中尋找心靈能量，激發(fā)生命活力，近日，溫江區(qū)踏水學校開展了以“‘心’美好，‘心’生活”為主題的第二屆“5·25”心理健康周活動。
“心”起航——國旗下演講
5月23日，心理健康教師任芯儀以《“心”美好 “心”生活》為題進行了國旗下演講，為本屆心理健康宣傳周拉開序幕。七年級一班的同學帶來心理情景劇《考試焦慮我有方》，模擬了同學們平時在遇到考試焦慮時的真實場景，并為大家出謀劃策。同學們輕松而詼諧的語言，吸引了全校師生的目光。
“心”啟航——宣傳展板
踏水學校宣傳展板上，心理健康小常識、心理健康指導、趣味心理學現(xiàn)象、心理學影片書本推薦等心理相關(guān)知識一一呈現(xiàn)。來往的同學們駐足閱讀，分享談論。校園里充滿了積極的心理健康氛圍。
“心”能量——心理“橡皮糖”
各班級分別開展了心理主題班會課。低段的同學們在老師的帶領(lǐng)下閱讀了心理繪本故事《特別的日子》和《我就是喜歡我》，高段的同學們學習如何“笑對挫折”。這些故事都在告訴孩子們：生活有晴天，也有陰霾，美好生活不僅要有發(fā)現(xiàn)美好、感受美好的內(nèi)心，也要有勇于面對困難、面對不確定的勇氣，這才是對生活真正的熱愛。
“心”遇見——生活中的小美好
為了讓同學們更好地表達“我心中的美好生活”，心理健康室任芯儀老師和鄒蓓老師提前收集了同學們的生活照片和手抄報，讓同學們分享自己在生活中的美好瞬間，表達自己對美好生活的向往與理解。一件件作品在校園里展出，精湛的畫技和精心的色彩搭配，吸引了不少同學駐足欣賞。
在欣賞他人作品的同時，同學們還用便利貼寫下了自己對美好生活的理解與期許，并張貼在留言區(qū)。小小的留言板承載了同學們滿滿的真情，一張張便利貼匯聚在一起，變成了踏水學校一道美麗的風景線。同學們也在活動中傳遞了生活的美好、傳遞了正能量。
“心”傳遞——情緒“漂流瓶”
5月25日，踏水學校心理健康室通過“情緒‘漂流瓶’”活動，幫助同學們敞開心扉，傾訴煩惱，釋放心靈壓力，促進朋輩情感交流；讓小同學們許下美好愿景，樹立積極樂觀的心態(tài)，更好地投入到學習生活中。
同時，情緒“漂流瓶”活動也豐富了校園文化，為建設(shè)和諧校園抹上一筆溫暖健康的“心”色彩。
同學們對未知的“漂流瓶”充滿了好奇，高漲的參與熱情讓活動現(xiàn)場空前火爆。一張張小小的紙條，成為一根根紅線，對于寫下和收到紙條的雙方都是一個驚喜。漂出“漂流瓶”的同學將希望寄托，回復的同學也承載著責任。最后拿回自己“漂流瓶”的同學，都期待著打開回復，看他們臉上洋溢的笑容，相信一定從中收獲了不少溫暖和感動。當你有疑惑的時候，同學們的解答、鼓勵就像一束陽光，為你“施加營養(yǎng)”，這也是朋輩心理互助的強大力量！這種心與心的交流充滿了真誠與感動。
每年的“5·25”心理健康日都在提醒大家，要學會愛自己，關(guān)注心靈成長，進而學會愛他人，愛社會。和煦的五月已經(jīng)接近尾聲，相信在未來的日子里，踏水學校學子定能以積極的心態(tài)從容應對未來的挑戰(zhàn)，一起向著幸福出發(fā)！（張紅 通訊員 任芯儀）
踏水學校,心理健康活動
