為有效推進學校心理健康教育工作，12月19日，崇慶中學附屬初中學校學生成長中心心理健康教育教師楊正林開展了“給心靈一個窗戶，讓陽光伴我成長”心理健康教育培訓，學校各班級心理委員全員參與。本次培訓圍繞“什么是自我關懷？”“為什么要自我關懷？”“自我關懷的培養(yǎng)之拒絕精神內(nèi)耗”等內(nèi)容開展。
活動伊始，楊老師邀請學生參與熱身活動——手指操。活動中，楊老師邀請大家分享拒絕精神內(nèi)耗的方法，同學們踴躍分享、積極發(fā)言，主動參與到分享環(huán)節(jié)之中。最后，楊老師進行總結，并給大家普及了自我關懷的誤區(qū)和方法，同學們紛紛表示受益匪淺。
相信隨著心理委員工作的持續(xù)推進，崇慶中學附屬初中的心理健康教育水平會不斷提升。（黃小林）
崇慶中學附屬初中學校,心理健康教育培訓
