2025年3月11日下午，成都市第四十三中學(xué)校在校園操場繼續(xù)舉辦2024-2025學(xué)年校級“智慧學(xué)本”優(yōu)質(zhì)課展示活動。這次進(jìn)行展示的是體育組，由袁帥老師和八年級三班的同學(xué)們展示公開課——《體能訓(xùn)練》。
上課環(huán)節(jié)
袁帥老師設(shè)計(jì)的這節(jié)體能訓(xùn)練課內(nèi)容豐富且針對性強(qiáng)，圍繞蹬地發(fā)力、手臂擺動兩大核心技巧，結(jié)合牛角包負(fù)重深蹲沖刺跑、彈力帶抗阻加速跑以及小欄架下肢爆發(fā)力訓(xùn)練，有效地提升了學(xué)生的體能素質(zhì)和運(yùn)動技能。
在教學(xué)過程中，袁帥老師講解清晰，示范到位，使學(xué)生能夠迅速理解并掌握動作要領(lǐng)。特別是在蹬地發(fā)力和手臂擺動的講解中，袁帥老師強(qiáng)調(diào)腿部與手臂的協(xié)調(diào)配合，以及如何通過正確的發(fā)力方式提高跑步效率，這對學(xué)生的運(yùn)動技能提升起到了關(guān)鍵作用。
此外，袁帥老師在訓(xùn)練過程中注重學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生的體能水平進(jìn)行分組練習(xí)，并給予個性化的指導(dǎo)和鼓勵，使每個學(xué)生都能在適合自己的強(qiáng)度下得到鍛煉和提升。
評課環(huán)節(jié)
藝體組教研組長陳秀英老師點(diǎn)評到：本節(jié)課的體能訓(xùn)練內(nèi)容充實(shí)，教學(xué)方法得當(dāng)，學(xué)生參與度高，訓(xùn)練效果顯著。通過本節(jié)課的訓(xùn)練，學(xué)生不僅提升了體能素質(zhì)，還培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，為今后的體育學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（陳海燕 通訊員 胡婧）
成都四十三中
