在陽光明媚的五月，成都市大彎中學(xué)迎來了2025年5·25心理健康月活動(dòng)。本月，全校學(xué)生共同參與了一系列豐富多彩的心理健康活動(dòng)，在歡聲笑語中收獲了成長與力量。
高三考前心理團(tuán)輔：為高考助力，為夢想護(hù)航
高考臨近，高三學(xué)子們面臨著巨大的壓力。為了幫助他們緩解考前焦慮，學(xué)校在5月9日和5月15日開展了“壓力釋放”心理團(tuán)輔活動(dòng)。高新區(qū)心育團(tuán)隊(duì)攜手本校心理老師，為高三學(xué)生帶來了專業(yè)而貼心的心理輔導(dǎo)。同學(xué)們在活動(dòng)中通過各種互動(dòng)游戲和放松訓(xùn)練，釋放了緊張情緒，學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，以更加從容的姿態(tài)迎接高考的挑戰(zhàn)。
心理電影觀影：在光影中感悟成長
高一、高二和初一的同學(xué)們在心理課上觀看了《頭腦特工隊(duì)》《尋夢環(huán)游記》等心理影片。在觀影前，心理老師詳細(xì)介紹了影片主題與觀看重點(diǎn)，引導(dǎo)同學(xué)們帶著思考去觀影。觀影結(jié)束后，同學(xué)們積極分享自己的感受，從影片中汲取力量，樹立了積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和人生目標(biāo)。這些心理影片不僅為同學(xué)們帶來了視覺上的享受，更在心靈深處引發(fā)了共鳴，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
沙包大戰(zhàn)：釋放壓力，快樂成長
體育館內(nèi)，高一和初一的同學(xué)激情澎湃地參與了沙包大戰(zhàn)。在激烈的比賽中，同學(xué)們盡情釋放了學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競爭意識(shí)。歡聲笑語回蕩在操場上，同學(xué)們在快樂中成長，在成長中收獲了友誼與力量。
我在未來等你：與未來的自己對(duì)話
高三同學(xué)在5月25日拆開兩年前的信，在青澀字跡中遇見成長。高一同學(xué)參與“寄語未來”活動(dòng)，用信紙寫下兩年規(guī)劃與期許，信件由心理老師保管，將于兩年后5·25返還，陪他們開啟溫暖的“跨時(shí)空對(duì)話”，見證心愿生長。
溫暖傳遞：傳遞友誼，凝聚力量
初一的同學(xué)們則通過制作“溫暖傳遞卡”增進(jìn)了班級(jí)之間的友誼。各班同學(xué)在卡片上寫下鼓勵(lì)的話語，匿名或留下ID形式傳遞給下一個(gè)班級(jí)的同學(xué)。這一活動(dòng)不僅建立了生命意義感的聯(lián)結(jié)，增強(qiáng)了初一學(xué)生的集體歸屬感，還提升了他們的人際交往能力，讓校園充滿了溫暖與愛。
宣傳展板：普及心理健康知識(shí)
在靠近籃球場的宣傳展板上，學(xué)校展示了心理健康知識(shí)、常見心理問題的應(yīng)對(duì)策略以及以往心理健康活動(dòng)的精彩瞬間。這些內(nèi)容吸引了眾多同學(xué)的目光，大家在課間紛紛駐足觀看。宣傳展板成為了校園里一道亮麗的風(fēng)景線，為全校師生普及了心理健康知識(shí)，營造了關(guān)注心理健康的良好氛圍。
雖然5·25心理健康周已經(jīng)結(jié)束，但心理健康教育的旅程永遠(yuǎn)不會(huì)停止。學(xué)校將繼續(xù)關(guān)注每一位同學(xué)的心理健康，為大家創(chuàng)造更多溫暖、陽光的成長環(huán)境。讓我們一起心向陽光，健康成長，迎接更加美好的未來。
最后，感謝每一位參與活動(dòng)的同學(xué)和老師，是你們讓這次心理健康周充滿了意義和溫暖。期待在未來的日子里，我們能繼續(xù)攜手，共同探索心靈的奧秘，收獲更多的成長與快樂。（孫林馨 通訊員 尼瑪她姆）
大彎中學(xué),2025年5·25心理健康月活動(dòng)
