為進一步加強學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康知識，樹立正確心理健康觀念，鄰水縣城南鎮(zhèn)西天中心學(xué)校于近日開展了一次“完美心靈·你我共創(chuàng)”心理健康專項活動。
各班主任精心組織。有的老師從情緒與壓力的認(rèn)識、為什么要進行情緒管理、如何管理自己的情緒三方面進行講解，強調(diào)了情緒管理的重要性，以及在面對消極情緒時如何戰(zhàn)勝它，積極面對身邊的每一件小事;老師還結(jié)合具體實例為同學(xué)們講述了情緒管理不當(dāng)?shù)奈：�，同時提醒大家要重視自己的心理健康狀況，及時緩解心理壓力，以積極向上的精神面貌更好地面對學(xué)習(xí)與生活。有的老師從學(xué)習(xí)上的困難與挫折講起，對挫折有正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，解決考試焦慮的問題。
此次活動，引導(dǎo)同學(xué)們樹立了“完美心靈”的心理健康觀念，幫助同學(xué)們解決了學(xué)習(xí)和生活中的困惑，進一步營造出了我校積極、健康、和諧的心理健康教育氛圍。（通訊員 吳啟洋 呂建強）
鄰水縣城南鎮(zhèn)西天中心學(xué)校,心理健康專項活動
