為引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)飲食觀念，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，養(yǎng)成合理飲食，不挑食的好習(xí)慣。3月20日上午，廣安區(qū)大安鎮(zhèn)第一小學(xué)邀請(qǐng)到營(yíng)養(yǎng)師許玲玲老師進(jìn)校園對(duì)師生開展了《科學(xué)膳食健康成長(zhǎng)》講座。
許老師先是了解學(xué)生的飲食習(xí)慣，講解學(xué)生挑食、零食依賴、早餐缺失等現(xiàn)象的危害，展示高糖飲料、油炸食品的隱形熱量及替代方案，然后指導(dǎo)大家“膳食圖表”合理搭配原則，強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身高發(fā)育、免疫力提升的作用，最后對(duì)學(xué)校營(yíng)養(yǎng)餐食譜提出了科學(xué)的建議。
此次校園營(yíng)養(yǎng)健康膳食講座，增強(qiáng)了師生的科學(xué)飲食意識(shí)，更加明確了挑食對(duì)身體發(fā)育的危害，從而為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供了有力保障。（通訊員 柏明 石晨曦）
廣安區(qū)大安鎮(zhèn)第一小學(xué)校開展校園營(yíng)養(yǎng)健康膳食講座
