為豐富老師們的業(yè)余生活，提高大家的藝術(shù)審美情趣，成都市行知小學(xué)特意在放假前為老師們安排了豐富多彩的活動(dòng)。1月14日下午，崇州市觀勝小學(xué)的老師們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了一場(chǎng)獨(dú)特的扎染絲巾活動(dòng)�；顒�(dòng)開(kāi)始前，老師們?nèi)齼蓛删墼谝黄�，拿著白色的絲巾以及輔助工具(橡皮筋、木夾等)，認(rèn)真的傾聽(tīng)老師講解操作步驟：浸泡、染色、清洗等。在老師們靈巧的手中，一條條純白色的絲巾進(jìn)行了華麗的變身，或典雅，或古樸，或多變，或靈秀，看著老師們臉上洋溢的笑臉，再看看在操場(chǎng)中迎風(fēng)起舞、獨(dú)一無(wú)二的自己的作品，老師們深深的體會(huì)到了什么叫勞動(dòng)創(chuàng)造美！也深深感受到了，很多事只要勇敢去嘗試，一定會(huì)有意想不到的效果，最后老師們集體帶著自己的DIY圍巾進(jìn)行合影留念！
一學(xué)期忙碌的工作結(jié)束了，教師們的身心終于可以有機(jī)會(huì)放松。2020年1月15日，成都市行知小學(xué)邀請(qǐng)四川省人民醫(yī)院心身疾病科的楊俊華副主任醫(yī)師到校為教師帶來(lái)了《正念減壓與身心健康》的專題培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，楊俊華醫(yī)師淺顯的講解讓老師們對(duì)正念減壓有了初步的認(rèn)識(shí)，了解了正念減壓與大腦的關(guān)系。老師們?cè)跅羁∪A醫(yī)師溫柔的聲音中體驗(yàn)正念減壓，關(guān)注當(dāng)下的身體，使自己的身心得以放松。培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，老師們還紛紛提出自己的困惑，楊俊華醫(yī)師一一作了回答。
這兩次活動(dòng)均是學(xué)校系列教師心理培訓(xùn)活動(dòng)，學(xué)校持續(xù)、高度關(guān)注教師的心理健康狀況。楊俊華醫(yī)師相信陽(yáng)光健康的老師才能陪伴孩子健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，希望教師們不斷的發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美，從“心”開(kāi)始筑芳華！（魏雅莉 通訊員 紀(jì)薇）
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