為積極響應(yīng)成都市青白江區(qū)2020年“愛成都·迎大運”第五屆525心理健康周系列活動。5月25日-29日，成都市青白江區(qū)姚渡學校開展了豐富多彩的心理健康主題活動。
5月28日，在校級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，由德育辦牽頭，姚渡學校心理咨詢室唐丹老師針對七年級的學生開展了“愛成都·迎大運；愛自己·迎未來”心理輔導(dǎo)專題講座。
唐老師首先分享了兩個小視頻，分別展示了成都的美景和大運會的開展。接下來便是暖場小游戲《相信自己》，通過小游戲讓學生感受到首先要愛自己，才能學會愛別人。緊接著，唐老師結(jié)合剛剛度過的月考，讓同學們分享感受。許多同學留下了深情的淚水，他們感受到學習的壓力，同時也分享了自己的夢想。唐老師給同學們分享了釋放壓力的方法：專注于自己的任務(wù)；預(yù)測、預(yù)測、再預(yù)測；提前準備，機會是留給有準備的人；愛自己，保持自信，每個人天生就有一個內(nèi)置的GPS系統(tǒng)，會調(diào)整到積極的心態(tài)中來，只有相信自己，才能真正把事做好。
此外，學校還開展了心理主題班會活動、“愛自己就要大聲說出來”心靈寄語活動；五年級開展了手抄報制作比賽等系列活動。
通過開展心理活動，孩子們開始學會關(guān)注自己的心理健康，找到了一個適合自己的方式去愛自己。（孫林馨 通訊員 唐丹）
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