告別了炎夏的不安與躁動，帶著希望，帶著憧憬，懷著興奮，懷著激動，成都市實驗小學西區(qū)分校(以下簡稱：實小西區(qū))全體老師開啟了積極教育的學習之旅。
教師的情感在教育教學中發(fā)揮著重要的作用，為了提升教師的積極情緒，調(diào)整主動的心態(tài)，學校家庭教育中心郭麗主任引領全體教師，在學術廳細細聆聽清華大學積極心理學研究中心高級講師曾路老師的“積極自我”主題講座。
亞里士多德說：“人類最大的智慧不是了解他人，而是真正地了解自己。”曾路老師以“我是誰？”一問，讓在座的老師們從“物質(zhì)的我、社會的我、精神的我”中尋找線索，試著去洞察自己的心理活動和精神世界，進而調(diào)整對自我認知的偏差。
認識自我是不能孤軍奮戰(zhàn)的，需要開放和交流的過程，他人的贊揚影響自我肯定。在“一頂神奇的帽子”活動中，老師們相互鼓勵，去尋找別人眼中的我，去平衡和自己眼中的我的矛盾，去提升自我價值感——即自尊。對自尊的認識使老師們對自身的教育風格進行審視，溺愛型、忽略型、苛責型如何向教練型教師發(fā)展，曾路老師以“減少孩子不必要的痛苦”為主旨，從“加強自身感受維度、訓斥與懲罰”兩個方面啟發(fā)老師們進行改變，探索新方法。
真正的自我察覺還需要知道在他人眼中的自己，人們常常會這樣說“我已經(jīng)跟他們說得很清楚，沒問題。”“這么簡單，還用講嗎？”“這個人怎么會這樣？這點常識都沒有？”。
其實，每個人都擁有一個獨立的心理世界，自己所構建的心理世界和別人構建出來的心理世界是不一樣的，打破自我中心的思維，有效溝通，做到去自我中心，審自我觀察，聽他人觀察，做思考與分辨，用這三把金鑰匙打開自我認識的大門。
實小西區(qū)相信，積極接納自我，可以更好地樹立樂觀人格。（賴波 通訊員 胡念）
接納自我,樹立樂觀人格,實小西區(qū),教師培訓活動
