擁有學(xué)習(xí)力，才擁有競爭力，唯有學(xué)習(xí)力，才能真正提升學(xué)習(xí)效率，成為學(xué)習(xí)的主人！2021年3月26日晚7點(diǎn)半，成都市武侯區(qū)家長學(xué)校總校送教一場題為《如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)力》的講座，與成都西北中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校(43中學(xué))的家長和孩子們進(jìn)行了專題分享。
主講劉蓮老師是哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士，現(xiàn)任某中學(xué)國際部心理學(xué)教師。講座中，劉老師主要從學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力、學(xué)習(xí)的行為、學(xué)習(xí)的品質(zhì)三個(gè)方面向家長們分享了學(xué)習(xí)力差異的生理與心理基礎(chǔ)，并就孩子學(xué)習(xí)從被動(dòng)到主動(dòng)給出了一些建議。
通過對學(xué)習(xí)行為主義理論的闡述，與日常的家長行為與孩子的反饋相聯(lián)系，讓家長更明確如何降低焦慮。對于孩子在學(xué)習(xí)中顯現(xiàn)出的注意力不集中、厭學(xué)、拖延、沉迷網(wǎng)絡(luò)等不良的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行分析與歸因，一方面引導(dǎo)家長理解孩子的行為與個(gè)體差異，不盲目指責(zé)與批評，要幫助孩子去找到適宜個(gè)體的學(xué)習(xí)模式，找到學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。另一方面，主動(dòng)去了解孩子不良學(xué)習(xí)行為背后的原因，強(qiáng)化外在動(dòng)機(jī)，避免親子沖突。
同時(shí)，劉老師介紹到，學(xué)習(xí)的品質(zhì)包括專注、自律、堅(jiān)韌、堅(jiān)持、應(yīng)對挫折等能力，這些品質(zhì)都是在親子互動(dòng)、陪伴的過程中逐漸灌輸形成的。劉老師以“自律”品質(zhì)的形成與培養(yǎng)為重點(diǎn)，介紹了影響控制力的生理基礎(chǔ)是大腦中前額葉的發(fā)展，平均24、25歲才逐步完善成熟。所以大部分孩子要做到自律是很難的。作為家長，改變想法比改變行為要容易的多，建議家長在學(xué)習(xí)中不過度控制，適度放手，鼓勵(lì)孩子自主解決問題，過度控制會讓孩子發(fā)育中的大腦杏仁核變大，前額葉皮質(zhì)持續(xù)緊張，造成孩子反復(fù)受到焦慮和抑郁情緒的影響。幫助孩子意識到每一種選擇都會帶來一種結(jié)果；營造一個(gè)充滿信任感的環(huán)境，承諾一旦做出就必須兌現(xiàn)，信任感的培養(yǎng)對孩子自控力的習(xí)得非常重要。不要讓孩子同時(shí)堅(jiān)持太多目標(biāo)；塑造成長型思維，關(guān)注成長的過程和努力，而非最終結(jié)果，不要給孩子貼標(biāo)簽；以身作則，希望孩子成為什么，就好好做個(gè)榜樣。
講座最后，劉老師以問題為導(dǎo)向，鼓勵(lì)家長進(jìn)行自省，陪伴、溝通、交流，重新構(gòu)建和諧的、高質(zhì)量的親子關(guān)系。合作處理各種困難，一起面對未來。
影響孩子成績的，不只是學(xué)習(xí)這件事本身；影響孩子成長的，源自父母真誠的愛與信任，這才是一切積極行為的源頭。（陳海燕 通訊員 朱莉）
厘清方法,提高學(xué)習(xí)力,武侯區(qū)家長學(xué)校總校送教到43中
