為進(jìn)一步營造近視防控宣傳教育氛圍,2021年4月7日,成都市東城根街小學(xué)邀請康視創(chuàng)明眼科診所有限公司雷麗醫(yī)生到校,開展了一場“愛眼護(hù)眼”知識講座。
小小近視,大大危害
雷老師聯(lián)系學(xué)生的生活體驗(yàn),從近視給生活帶來的煩惱出發(fā),結(jié)合生動有趣的圖片與故事進(jìn)行科學(xué)講解、生動描述,使孩子們明白了近視的危害。雷老師指出,高度近視還會增加視網(wǎng)膜脫離,視網(wǎng)膜裂孔,玻璃體混濁、液化后脫離以及青光眼的患病幾率。
“三部曲”與“四重奏”
雷老師提醒同學(xué)們平時一定要形成愛眼護(hù)眼的好習(xí)慣,要做到“三要”和“四不看”。“三要”即要認(rèn)真做眼保健操,要保持正確的讀寫姿勢,要多做遠(yuǎn)眺運(yùn)動。“四不看”則指的是不在乘車、走路或臥床情況下看書,不在陽光直射或暗光下閱讀、寫字。
預(yù)防近視,從我做起
最后,雷老師給孩子們提供了幾種預(yù)防近視和控制近視的方法:遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品;增加戶外活動;適當(dāng)補(bǔ)充微量元素;定期眼部檢查,建立視光發(fā)育檔案;醫(yī)學(xué)驗(yàn)光+雙眼視功能評估;配鏡+雙眼視功能訓(xùn)練。
預(yù)防近視、保護(hù)眼睛,是學(xué)校必不可少的工作常態(tài),也是利國利民,造福萬家的大事。此次講座,豐富了學(xué)生日常保護(hù)眼睛的基本常識,增強(qiáng)了學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識,對預(yù)防近視起到了積極的推動作用。愿用心呵護(hù)雙眼,能讓孩子們的心靈之窗清澈明亮,去擁抱一個光明精彩的未來。(賴波 通訊員 許紅群)
東城根街小學(xué),“愛眼護(hù)眼”知識講座