專注力是完成事情或學習新事物的重要基礎。近日，成都市實驗小學西區(qū)分校師生期待已久的心理學課程，在舒緩悠揚的音樂中拉開了序幕。二一中隊在張老師的帶領下學習了《什么是專注》這一課程。學生伴隨著音頻指示，將自己調整到最好的狀態(tài)。
抓住同桌的食指，抓住幸福的小尾巴。學生在一遍遍的游戲中，體驗到了快樂與幸福，了解到當一個人非常專心的做一件事的時候，他的腦子不會想其他事了，他的全部心思都放在了這一件事里，時間會過的很快，這樣的狀態(tài)就是專注。
那么，在生活中是否有過這樣的感受呢？學生就此談了談自己的一些生活經歷，初步感受到專注的意義以及在第二次的“抓住幸福的小尾巴”游戲中，感受到不專心時，快樂是會減弱的，從而了解專注投入的好處以及可習得性。
學貴專，不以泛濫為賢。在游戲和感悟中，學生對“專注”有了更加深刻的理解。（賴波 通訊員 胡念）
什么是專注,實小西區(qū),二年級學子,在游戲中,理解感悟
