2021年5月17日,成都師范學院附屬實驗學校(以下簡稱:成師附校)迎來了首屆“5·25”中小學生心理健康周系列活動。活動在徐苗老師溫暖的演講下拉開序幕,徐老師呼吁全體師生關(guān)注心理健康,悅納自我,活在當下,看到生活中的美好事物。
此次活動基于“生命的火花”的理念,讓同學們?nèi)ふ、記錄、體驗、感受生命的“火花”綻放的一瞬間,關(guān)注生命中那些美好的小確幸,學會為自己的生命創(chuàng)造更多的火花,并將這些火花傳遞給他人。在這個過程中同學們能夠感知、體驗生命的力量,從而培養(yǎng)同學們愛自己、愛他人、愛生活、愛這個世界的陽光心態(tài)。
點贊火花,傳遞幸福
同學們寫下十條自己在生活中感受到的“火花”,即那些感覺幸福的瞬間、有成就感的時刻或全身心投入的狀態(tài)等,老師選出20條出現(xiàn)頻次最高的“火花”,讓同學們用貼紙為自己心目中最美好或最幸福的火花時刻點贊,隨后同學們也寫下了自己觀看的感受。
創(chuàng)造火花,保存美好
結(jié)合初一年級學生心靈療愈·箱庭式園藝心理課程,學校讓學生動手自制壓花卡片,體驗活動帶來的樂趣與成就感,賦予生命新的意義,積極創(chuàng)造生命的“火花”。面對生活,美好的事物并非只是一瞬間,而是可以長久保存的。
尋找火花,守護生命
園藝療法是利用園藝進行的治療活動,通過植物、植物的生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動,維持和恢復人們身體和精神技能,提高生活質(zhì)量的有效方法。為了提高學生的心理健康水平,學校將園藝療法與心理課程結(jié)合起來,讓同學們在學習園藝知識和栽種花草的過程中,獲得生理和心理的收益。
尋找火花,點亮生命
學校還開展了關(guān)于心理健康教育知識的科普活動,如:十大心理健康的標準、如何保護心理健康、關(guān)于心理咨詢等。
“525”即“我愛我”,愛世界,愛他人,從愛自己開始。成師附校全體師生將用陽光心態(tài),把愛傳遞,創(chuàng)造更美好的生活。(張紅)
成都師范學院附屬實驗學校,中小學生心理健康周,看到生活中的美好事物