9月1日，成都市金沙小學(xué)的同學(xué)們迎來了開學(xué)日。與以往不同的是，今年秋季學(xué)期是中小學(xué)全面落實“雙減”政策的第一個學(xué)期。在減輕作業(yè)負擔(dān)、開展豐富多彩的課后服務(wù)的同時，學(xué)生的體質(zhì)健康也一直是金沙小學(xué)關(guān)注的焦點。
首先，金沙小學(xué)通過課程研究，增加了體育課的周課時量，做到每天一節(jié)體育鍛煉課，每天一次大課間活動，加上學(xué)校特色的室內(nèi)操，眼保健操等豐富的體育運動項目，從根本上保證了孩子們的在校運動時間，提供了更多的鍛煉機會。
其次，金沙小學(xué)體育組全體教師進行了多次教研，為每一個年級的孩子制定了科學(xué)的體育鍛煉計劃與指導(dǎo)，并通過班級每日下發(fā)，讓孩子們把身體鍛煉當(dāng)成“作業(yè)”一樣對待。能夠堅持鍛煉，還需要科學(xué)的訓(xùn)練方法和指導(dǎo)，才能使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。體育組教研團隊根據(jù)學(xué)校特色制定出了“體育與健康學(xué)科課后鍛煉”的總計劃。充分考慮了不同年級孩子的年齡特點和鍛煉需求，進行了科學(xué)分層，形成了一分鐘跳繩、立定跳遠、坐位體前屈、慢跑、排球墊球等形式多樣的項目，并以視頻、圖片等多樣形式進行動作要領(lǐng)的講解。將體育課從課堂內(nèi)延伸到課堂外，讓孩子們在課后也能“享受”到專業(yè)的體育運動指導(dǎo)。
最后，金沙小學(xué)還進行了周末運動計劃的優(yōu)化。“雙減“政策后，孩子們周末也有了更多的運動時間。體育教研團隊通過科學(xué)的規(guī)劃，將親子運動、戶外鍛煉等學(xué)生喜歡的運動項目和類型匯編成為孩子們的周末運動計劃。通過老師們的鼓勵和引導(dǎo)，讓孩子們充分享受周末時光的同時，也鍛煉了身體、增強了體質(zhì)，還增進了親子關(guān)系，帶動全家人一起運動。
“雙減”來臨，金沙小學(xué)的老師們不僅要“減”，更要“增”。減去多余的課業(yè)負擔(dān)，增強學(xué)生的體質(zhì)健康，要讓太陽公民們感受到運動的樂趣，愛上體育運動，提高身體素質(zhì)！（賴波 通訊員 田青青）
成都市金沙小學(xué),雙減,五項管理
