為了培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質，為學生的健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，讓學生成為“身心兩健，德學兼美”的孩子，2021年9月24日，成都市熊貓路小學舉辦了以“性格和情緒”為主題的心理健康知識講座。
此次講座邀請到了來自成都市第六人民醫(yī)院的醫(yī)生叔叔李偉進行主講，他用親切自然的語氣，為學生進行了深入淺出的講解和循序漸進的引導，所有學生都很好的投入到了這次講座中。
聯(lián)系生活，認識情緒
李偉醫(yī)生通過貼近生活的例子帶領孩子們認識到情緒是一系列主觀認知經驗的統(tǒng)稱，是多種感覺、思想、行為綜合產生的生理和心理狀態(tài)。同時也讓孩子們認識到情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類別。
認識性格，了解自己
良好的性格有哪些表現呢？在李偉醫(yī)生的引導下，同學們打破了對性格認識的維度，明白了能夠面對現實接納現實，客觀評價自己、社會和他人，有廣闊的視野，懂得就事論事，情緒和思想表達較為自然就是良好性格的表現。
學習方法，擁抱快樂
怎樣控制自己的情緒，成為一個快樂健康的小學生呢？李偉醫(yī)生給大家?guī)砹艘恍┬∶钫校恨D移注意力、離開所處環(huán)境、讓目光和思想遠離、找另外的事情專心去做、聽音樂和體育鍛煉。孩子都聽得非常認真投入。
調整狀態(tài)，快樂學習
最后，李偉醫(yī)生告訴大家，在成長的過程中，不良的情緒會常伴左右，這些都是正常的現象。重要的是保持一顆良好的心態(tài)，學會發(fā)現生活中的美好，哪怕是小小的成功也能給自己帶來信心，這種信心會增強堅持下去的勇氣。當然，別忘了要懂得隨時尋求周圍人的幫助，學會換位思考，學會理解，學會自我調整，才能擁抱好心情，快樂學習。
身心兩健，快樂成長
在李偉醫(yī)生的講解結束后，李穎媛阿姨又對學生們進行了近視相關知識的講解。通過介紹眼睛是最重要的感覺器官、近視的表現以及近視的發(fā)展過程讓孩子們明白了眼睛的重要性以及必須好好保護眼睛的道理。（魏雅莉 通訊員 張星萍）
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