為讓學(xué)生能在坦誠(chéng)開放的心態(tài)下填寫心理測(cè)評(píng)評(píng)估問(wèn)卷，及時(shí)了解學(xué)生心理狀態(tài)，同時(shí)幫助學(xué)生積極看待心理健康問(wèn)題，近日，成都市蓉城小學(xué)針對(duì)高段年級(jí)學(xué)生開展了一場(chǎng)特別的心理健康活動(dòng)課——將心理活動(dòng)與信息化問(wèn)卷測(cè)評(píng)相結(jié)合，是一場(chǎng)既完成心理輔導(dǎo)，又完成心理評(píng)估的新心課堂。
在新心課堂中，心理老師通過(guò)一個(gè)“跑得快”的開場(chǎng)熱身游戲活躍了課堂氣氛，讓同學(xué)們更好奇和專注投入接下來(lái)的活動(dòng)。
隨后老師提出三類肌肉的概念，用“知不知道你有多少塊身體肌肉”的問(wèn)題引入，引發(fā)大家對(duì)自己有多少心理肌肉的好奇，開啟“心理肌肉自測(cè)”。以此讓學(xué)生能正�；创睦砝_，并提升認(rèn)真作答問(wèn)卷的意愿，自主評(píng)測(cè)自己的心理健康水平。
最后，老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了兩個(gè)小活動(dòng)，希望增強(qiáng)學(xué)生改善問(wèn)題的自信心，學(xué)會(huì)找方法及求助。一個(gè)是講述“兩只驢”的故事，啟發(fā)大家遇到事情可以嘗試從不同角度來(lái)想，拓展自己對(duì)壓力事件的應(yīng)對(duì)方式。另一個(gè)是體驗(yàn)“蛹變蝶”的活動(dòng)，直接體悟到有時(shí)不是做不到，只是還沒找到方法，而不知道方法的時(shí)候，萬(wàn)能的方法就是問(wèn)別人。
同學(xué)們帶著良好的感覺及解決心理困擾的信心結(jié)束了此次新心課堂。未來(lái)，學(xué)校的心理健康活動(dòng)還將持續(xù)為他們注入“心”能量，讓他們更自信，更陽(yáng)光地成長(zhǎng)。（陳海燕 通訊員 瞿娜）
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