春意融融，萬物復(fù)蘇，在這個充滿生機的季節(jié)，成都市北站小學(xué)迎來了新學(xué)期的心理輔導(dǎo)系列體驗課程。北小娃們也在這春色中迎接屬于自己的蛻變，開啟熱辣滾燙的新學(xué)期！
積極的心理暗示是每個人都擁有的潛力
面對困難，可以試著用積極心理暗示代替消極心理暗示，每天給自己一點積極的心理暗示，將會獲得更多的輕松與快樂！同學(xué)們運用“雖然……，但是……”的句式來肯定自己，給予自己積極的心理暗示，正視自己缺點的同時肯定自己的優(yōu)點。
主動規(guī)劃，迎接新的開始
敢于從“0”開始，重新進(jìn)行定位。及時發(fā)現(xiàn)并肯定自己的進(jìn)步，體會成功喜悅的同時培養(yǎng)自我效能感。新學(xué)期給自己定一個小目標(biāo)，讓學(xué)習(xí)生活更有方向感和控制感。結(jié)合自己實際情況，同學(xué)們制定了一份專屬于自己的新學(xué)期計劃，在計劃里回顧著過去，也展望著未來。
發(fā)現(xiàn)成長的美好
在成長過程中，總是面對著未知的挑戰(zhàn)，每一次的成功與失敗都是我們成長的一部分。與自己經(jīng)歷過的美好保持聯(lián)結(jié)，與挑戰(zhàn)同行，在成長中看到更加完整、豐富的自己。同學(xué)們體驗著種子的發(fā)芽、生長、結(jié)果，感受著成長的不易，通過畫筆描繪著自己所理解的成長，在體驗中發(fā)現(xiàn)成長的資源，感謝成長中所得到的幫助。
成長是一本未翻閱的書，每一章節(jié)都充滿了未知與可能。讓我們一同握緊手中的筆，以最佳的狀態(tài)書寫新篇章，開啟新學(xué)期的美好旅程！（陳海燕）
從“心”出發(fā),北站小學(xué),學(xué)子,遇見更好的自己
