日前，四川省教育廳印發(fā)《關于確保中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時的通知》，自2025年春季學期開學起，全面實施該政策。成都玉林中學附屬小學作為四川省首批“陽光體育示范�！�，積極響應“健康第一”教育理念與“每天鍛煉不低于2小時”的國家號召，以“傳統(tǒng)文化浸潤體魄，多元活動賦能成長”為核心，構建起全方位立體化鍛煉體系，全力推動學生積極參與體育鍛煉，為學生終身發(fā)展筑牢健康根基。
一、時間調(diào)整與保障
自2025年春季學期起，學校課程設置在保障每節(jié)課40分鐘時長的基礎上，對課間活動時間進行了科學規(guī)劃。課間活動時間為10分鐘，同時新增“晨間喚醒計劃”（8：40-8：50）和“午休前調(diào)整計劃”，并確保每天30分鐘的大課間體育活動時間。此外，學校嚴格落實上午和下午各一次的眼保健操，全方位呵護學生的視力健康，讓學生在一天的學習生活中，能充分舒展身心、增強體質(zhì)。
二、保障措施與制度管理
1.師資強化：學校積極引入專業(yè)力量，聘請市、區(qū)教研員對教師進行指導，提升教師專項技能，為學生提供更專業(yè)、更科學的體育教學與指導。
2.設施升級：對“躍動空間”等主題運動空間進行改造，配備智能體測設備，為學生創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的運動環(huán)境，滿足多樣化的運動需求。
3.完善運動包管理制度：充分發(fā)揮大隊委的職責，對班級運動包進行嚴格管理，確保體育器材的正常使用、維護和保管，使體育活動開展得更加有序。
4.安全護航：制定運動風險預案，與社區(qū)醫(yī)院合作建立“運動損傷綠色通道”，全方位保障學生在運動過程中的安全。
5.家校聯(lián)動：每學期舉辦“親子運動日”，邀請家長志愿者參與活動組織，構建“學校主導、家庭延伸、社區(qū)協(xié)同”的鍛煉網(wǎng)絡，共同助力學生成長。
6.宣傳激勵：利用學校公眾號開設“運動風采”專欄，對優(yōu)秀班級和個人進行表彰，營造積極向上的運動氛圍，激發(fā)學生參與運動的熱情。
7.督導機制：成立領導小組，每月抽查活動記錄，評選“活力班級”，以監(jiān)督和激勵各班級積極開展體育活動，保障鍛煉計劃的有效實施。
三、活動安排
考慮到場地限制，學校大課間活動采用室內(nèi)室外相結合的方式。室外設置了豐富多樣的運動區(qū)域，涵蓋丟沙包、跳房子、羽毛球、乒乓球、跳皮筋、踢毽子、抖空竹、足球、籃球等活動項目。同時，學校會根據(jù)冬夏季節(jié)的天氣變化，靈活調(diào)整活動內(nèi)容，實現(xiàn)室內(nèi)外活動的自由切換。
學校還精心規(guī)劃了不同時間段的特色活動，如晨間喚醒計劃中，1-2年級進行川韻繩操（融入四川童謠節(jié)奏），3-6年級開展武術基本功（結合千字文編排武術動作）；體育課程采用“基礎技能+校本選修”模式，校本選修課有空竹、花樣跳繩、乒乓球、羽毛球等，充分依托學�！俺啥际衅古仪騻鹘y(tǒng)�！钡馁Y源優(yōu)勢。
四、評價與激勵體系
1.動態(tài)監(jiān)測：為全面了解學生體質(zhì)發(fā)展狀況，學校建立學生“運動成長檔案”，詳細記錄BMI指數(shù)、50米跑等12項體質(zhì)數(shù)據(jù)。每學期開展“運動之星”評選活動，為表現(xiàn)優(yōu)秀的學生頒發(fā)“玉林乒乓小將”“綠茵飛人”等特色稱號，激勵學生積極參與體育鍛煉。
2.成果展示：定期舉辦“田徑運動會”“運動嘉年華”“班級聯(lián)賽”“冬季趣味運動”等活動，并邀請家長參與，為學生提供展示運動成果的平臺，增強學生的運動成就感。
五、應急預案
1.運動傷害處理：校醫(yī)室常備急救包，全體教師掌握基礎急救知識。一旦發(fā)生嚴重情況，確保在5分鐘內(nèi)將學生送醫(yī)，并及時通知家長。
2.惡劣天氣預案：遇到雨天，活動改為室內(nèi)微運動或體育知識講座，保證學生在不同天氣條件下都能有適宜的活動安排。
3.器材故障：準備充足的備用器材，當出現(xiàn)器材故障時，后勤組在10分鐘內(nèi)響應并完成替換，確保活動順利進行。
4.突發(fā)疾�。喝魧W生在活動中突發(fā)疾病，班主任立即暫停活動，校醫(yī)進行評估后，根據(jù)情況及時聯(lián)系120急救。
成都玉林中學附屬小學通過一系列舉措，扎實推進學生每天不少于2小時的體育鍛煉計劃，讓學生在運動中享受樂趣、錘煉品格，向著健康成長的目標不斷邁進。（李林）
玉林中學附小,落實“每日鍛煉不低于兩小時”,助力學生健康成長
